Точка миллиона долларов у мужчин где находится


ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ МУЖЧИНЫ — ПУЛЬТ УПРАВЛЕНИЯ СТРАСТЬЮ – Екатерина Любимова

Эрогенные зоны мужчины – это тайные кнопки на его теле, своего рода пульт управления, при нажатии на некоторые из них вы сможете не только дарить партнеру удовольствие, но и добиться нужного вам результата. инструкцией к применению для тех, кто хочет расширить свои эротические горизонты и поразить мужское воображение.

Первая и вторая зоны – это паховые области, которые располагаются ближе к животу мужчины.

Третья зона обычно спит глубоким сном, поскольку партнеры практически никогда не уделяют ей внимание при сексуальной стимуляции. Это то место, откуда растет член, или точка соединения члена с телом мужчины.

Четвертую и пятую зоны вы найдете по бокам пениса, ближе к основанию. Сложите пальчики колечком и наденьте это колечко на эрегированный член партнера, затем сожмите его по бокам. Таким образом вы перекроете клапаны, отвечающие за приток и отток крови. Кровь, благодаря которой член уже поднялся, никуда не уйдет, и член будет оставаться в состоянии эрекции еще какое-то время. При этом эякуляция наступить не может – так мужчина превращается в натуральную секс-машину. Только не пережимайте слишком долго: достаточно подержать клапаны зажатыми 5-6 секунд, и еще один раз столько же через 15-20 секунд. И ваш половой акт значительно продлится.

Кстати, именно на четвертую и пятую эрогенные зоны надевается эрекционное кольцо, которого некоторые мужчины ужасно боятся.

Шестую эрогенную зону вы наверняка замечали не раз. Если посмотреть на эрегированный половой член со стороны уздечки, то можно увидеть, как набухает и почувствовать, как пульсирует мочеиспускательный канал, по которому в данный момент бежит семенная жидкость. А рядом с ним пролегает толстая венка по всей длине члена. Это и есть шестая эрогенная зона.

Седьмая и восьмая эрогенные зоны располагаются на яичках по бокам. Но гораздо более чувствительные – девятая и десятая зоны, которые находятся на тыльной стороне мошонки. Если ты слегка приподнимешь мошонку и посмотришь на нее снизу, то увидишь как раз эти эрогенные зоны.

Иногда на стимуляцию мошонки мужчина реагирует приблизительно так: «Ой, не надо! Мне щекотно!», или «Мне неприятно», или «Мне холодно, и вообще я ничего здесь не чувствую». Это означает только одно – что эрогенные зоны в этой области у вашего партнера спят, и у вас есть возможность их пробудить.

Сразу за девятой и десятой зонами еще ближе к анусу располагаются одиннадцатая и двенадцатая: на тыльной стороне мошо нки сконцентрировано огромное количество эрогенных зон.

Там же, но еще ближе к анусу находится тринадцатая эрогенная зона, которая располагается сразу под яичками – это самое основание члена. Если вы нажмете пальчиками на тринадцатую зону, то почувствуете, что упираетесь в основание члена, как будто именно оттуда он прорастает. Если вы будете массировать тринадцатую зону, даже когда член у мужчины лежит (или же стоит, но вы хотите усилить эрекцию), то воздействуя на нее втирающими круговыми движениями, вы добьетесь устойчивой эрекции.

Четырнадцатую зону называют «Чудеса». Она находится между яичками – это как бы разделительная полоса между ними, похожая на шовчик. Стимуляция этой зоны доставляет мужчине очень сильные ощущения, она же отвечает за выработку семени, то есть массаж этой зоны способствует решению проблем репродуктивного характера: в итоге при регулярном массировании и стимуляции этой зоны сперматозоиды вашего партнера станут более подвижными и живучими.

Пятнадцатая мужская эрогенная зона, или так называемая точка «А», — это стратегически важная точка. Если посмотреть на член, то можно увидеть то место, где он постепенно переходит в яички. Эта соединительная точка и называется точкой «А». Она отвечает за продолжительность эрекции. Если натянуть рукой крайнюю плоть вверх (яички тоже приподнимутся вверх) и начать языком стимулировать пятнадцатую зону, то мужчина начнет испытывать очень интересные ощущения, так что минут через пять он уже будет близок к оргазму.

Шестнадцатая эрогенная зона – это непосредственно крайняя плоть на члене, «капюшончик», который скрывает головку члена, очень чувствителен.

Если на эрегированном половом члене натянуть крайнюю плоть до конца вниз, то вы увидитесемнадцатую эрогенную зону – так называемый «поясок удовольствия», там, где крайняя плоть как бы прирастает к члену. Семнадцатая зона проходит по всей окружности пениса и выглядит как полосочка очень нежной кожи. Это тоже очень чувствительное место.

Если вы хотите быстро довести мужчину до оргазма, то легко можете это сделать, стимулируя семнадцатую зону, используя смазку. Двигая крайнюю плоть вверх-вниз, вы то открываете, то закрываете эту зону. Подобная стимуляция порождает очень приятные ощущения у мужчины. Только не дергайте крайнюю плоть вниз с силой, а натягивайте ее потихонечку. Имейте в виду, что семнадцатая зона может быть только у мужчин с необрезанным членом.

Восемнадцатая и девятнадцатая зоны – это боковые стороны члена ближе к головке. Эти зоны обычно у мужчин не чувствительны.

Двадцатая эрогенная зона – это анус мужчины. Вокруг ануса находятся 72 тысячи нервных окончаний (примерно столько же, сколько возле клитора). Именно поэтому стимуляция ануса для мужчин так приятна. Но хотя двадцатая зона у всех активная, не спящая, далеко не каждый мужчина допустит вас к ней. Если ваш партнер не пускает вас внутрь ануса, вы можете стимулировать эту зону и с внешней стороны, просто пальчиком массируя область вокруг анального отверстия и тем самым доводя мужчину до сильного оргазма. Единственное замечание: вам следует быть осторожной, потому что некоторые мужчины могут сопротивляться и даже брыкаться.

Двадцать первую эрогенную зону называют по-разному: «мужская точка G», «проекция простаты», «точка на миллион долларов», «источник бесконечного удовольствия». Эту зону еще древние объявили ответственной за потенцию мужчины.

«Точка на миллион долларов» – это просто пучок нервных окончаний. Китайцы называют это зону «хуан». Стимулировать двадцать первую зону нужно только тогда, когда член находится в стоячем положении и только за 20-30 секунд до оргазма и во время оргазма. Как ее найти? Мысленно разделите расстояние между анусом и простатой пополам – так вы получите точку на промежности, которая и является двадцать первой зоной (это место еще иногда называют «просак»). Как правило, у мужчин в этой зоне не растут волосы, она гладкая и открытая. Когда мужчина возбуждается, эта зона с каждым мгновением становится все больше и больше. Если во время семяизвержения начать ритмично сжимать эту зону с двух сторон в такт пульсации, то можно почувствовать, как оргазм у мужчины усиливается.

Точка на миллион > - Место Силы

Лобково — копчиковый ствол (ЛКС) — точка на миллион — это мышца, расположенная между лобковой костью и копчиком (между семенниками и анусом), ответственная за ритмические сокращения во время оргазма. 

  

Даже древние мудрецы ДАО практикуя сексуальное кунг-фу, знали, насколько важно тренировать мышцы ЛКС и придавали этому особое место в сексуальной практике. Но культура даосцев была если не забыта, то не сильно востребована в большинстве стран мира, и важность этой мышцы была утрачена.

Современная история открытия терапевтического эффекта укрепления лобково-копчиковой мышцы начинается с доктора Арнольда Кегеля. В середине 20-го века, Кегель разработал комплекс упражнений для женщин, направленных на борьбу с недержанием мочи. Впоследствии выявлено много положительных эффектов на профилактику и терапевтическое воздействие этих упражнений в других областях. Как оказалось позже, данные упражнения имеют не меньшее усиливающее воздействие на мужчин.

Главной причиной развития патологий органов малого таза, является — застой крови, что приводит к таким заболеваниям, как простатит, аденома простаты, вялость эрекции, уретрит, геморрой, недержание мочи, и так далее. Регулярная тренировка ЛКС предотвращает застой крови в этой области и оказывает терапевтическое действие:

1. Укрепляет эрекцию.
Благодаря тому, что кровообращение в области половых органов улучшается, это способствует более выраженной и сильной эрекции. Наполнение пениса кровью становится более полным, что способствует твердой эрекции и может наблюдаться увеличение угла наклона эрегированного члена.

2. Усиливает оргазмические ощущения.
ЛК мышца отвечает за ритмические сокращения во время оргазма в области таза. Тренеровка лобково-копчиковых мышц способствует укреплению ощущений оргазма: он становится ярче и длится дольше. Это отмечают все мужчины, которые практикуют упражнения ЛКС.

3. Улучшает гормональный фон.
Поскольку тренировка ЛК мышц способствует улучшению кровообращения в органах малого таза, она также улучшает активность «фабрик», производящих половые гормоны и семена. В результате можно ожидать улучшения синтеза такого важного гормона как тестостерон.

4. Контроль эякуляции.
Есть методы контроля лобковой-копчиковой мышцы, которые могут научить мужчину продлевать половой акт. Но для того, чтобы освоить эту технику, необходимо, во-первых, иметь хорошо прокачанную ЛК мышцу, а во-вторых, обладать знаниями и технологиями, позволяющими человеку испытывать множественные оргазмы. Это можно при помощи эмпатии.

  
Как обнаружить лобково-копчиковую мышцу?
Один из самых простых способов обнаружить лобково-копчиковую мышцу-удерживать струю при мочеиспускании: расположить пальцы между яичками и анусом, временно прервать струю. В момент перерыва, ЛК мышца напрягается и остается напряженной пока задерживается мочеиспускание.

Тренировка ЛКС:

Упражнения для мышц ЛКС делятся на два модуля: первичный и вторичный. Необходимо начать выполнение из основного модуля. Основной комплекс упражнений самодостаточен, так как напряжение и релаксация лобковой-копчиковой мышцы является основным принципом ее тренировки. По этому принципу строятся остальные упражнения, которые являются лишь вариацией упражнения «штамм мышечных клеток».

Упражнения выполняются 2-3 раза в день (желательно утром и вечером). Преимущество упражнений, направленных на сжатие ЛК мышц заключается в том, что они могут быть выполнены в любом месте и в любом положении: в общественном транспорте, на работе, не вставая с рабочего места, в очереди и т. д.

Базовый набор упражнений:
Упражнение 1: «Стоп двигатель»

Самый простой способ тренировать мышцы ЛКС — остановить струю во время мочеиспускания. Вы можете делать это каждый раз, когда идете в туалет, или несколько раз в день. Неспособность остановить поток в середине мочеиспускания, а затем возобновить его, свидетельствует о слабости лобковых-копчиковых мышц.

Остановка мочеиспускания в первые несколько раз может вызвать некоторую боль, что является нормой. Через некоторое время это должно пройти. 

Выполнить 2-3 остановки в одном мочеиспускании. Упражнение «остановка струи» — это базовое упражнение и может быть использовано в качестве дополнительной практики, для более серьезных упражнений. Ознакомившись и зафиксировав выполнение этого упражнения, перейдите к более мощным методикам для тренировки мышц ЛК.

  

Упражнение 2: «мышечное напряжение»

Как можно больше, напрягите и расслабьте лобково-копчековую мышцу. Попробуйте добиться изолированного напряжения мышц ЛКС. В технике выполнения упражнений важно качество, то есть сила сокращения мышц, а не количество.

Выполните 3 подхода по 10-20 раз. Увеличьте силу сжатия и количество повторений с течением времени.

Помимо основного комплекса, обратите внимание на комплекс упражнений по повышению потенции.

Дополнительный комплекс упражнений
Упражнение 3: «Сохранение мышечного напряжения»

Исполнение: Держите напряжение в мышце ЛКС в течение 1-3 секунд, затем расслабьте его в течение 3 секунд. Как и в предыдущем упражнении, основную роль здесь играет сила сжатия, а не продолжительность и количество повторений. По мере того как вы тренируетесь, увеличьте время удерживания в ЛКС. Время отдыха равно времени рабочего подхода, т. е. если напряжение длится 5 секунд, потом расслабиться еще столько же.

Увеличить силу и продолжительность сжатия с течением времени.

Качество напряжения. Обратите внимание на качество натяжения мышц ЛКС, а не количество повторений. Здесь важно правило: лучше меньше и качественно, чем больше и хуже.

Изоляция напряжения. При выполнении упражнений старайтесь напрягать только мышцы ЛКС, не напрягая другие группы мышц. Соблюдайте дыхательный режим во время тренировки. Вдох и выдох должны быть «привязаны» к напряжениям и расслаблениям. Проверьте, какой режим дыхания подходит вам лучше всего, и используйте его. Например, вдыхание — это расслабление, выдох — напряжение или наоборот.

  

Режим обучения. Напишите тренировку мышц ЛКС в своем ежедневном расписании (например, тренировку после пробуждения и после сна) так, чтобы занятия проводились регулярно.

Частота тренировок. Делать упражнения каждый день 2-3 раза в день. Только в этом случае эффект крепкой эрекции не заставит вас долго ждать.

Однако следует также понимать, что к вопросу полного восстановления потенции и исцеления эректильной функции мужчин следует подходить комплексно.

P.S: Ведущими мировыми специалистами, был разработан специальный онлайн-курс «СТО» направленный на выздоровление мужской силы в домашних условиях: усиливающий сперматогенез, повышающий мужское либидо, укрепляющий силу эрекции, придающий мужскую энергию и выносливость.  Вы можете воспользоваться рядом естественных способов для повышения потенции в домашних условиях. Пройдите Онлайн-Курс «СТО» мужского организма» всего один раз в жизни:

Читать книгу О чём молчат мужчины Екатерины Любимовой : онлайн чтение

Яички и мошонка

Ты знаешь, что яички у мужчин – самый чувствительный орган. В спокойном состоянии они расслабленно висят, в возбужденном – поджимаются вверх, к члену. По яичкам ни в коем случае нельзя постукивать, похлопывать (например, пальчиками или язычком) – они слишком нежные для этого. Если случайно сделаешь яичкам больно, испортишь все впечатление мужчины о вашем сексуальном вечере.

Не нужно обильно смачивать нежный орган слюной – он очень восприимчив даже к незначительным перепадам температуры. Влажные яички очень быстро охлаждаются и замерзают, в результате чего мужчина чувствует себя некомфортно, у него даже может пропасть эрекция. Поэтому когда ты уделяешь внимание этой эрогенной зоне партнера, используй смазку на силиконовой основе или масло – ни то, ин другое не остывает за считаные секунды.

Яички не стоит слишком сильно всасывать и делать на них вакуум. Более того, когда оба яичка пропадают в твоем рту, мужчина может испугаться. Сама представь: яички – это его всё, и вдруг они исчезли! Это, конечно, отчасти шутка, но в ней есть доля истины: мужчине может стать не по себе, когда он увидит, как ты захватила ртом обе его драгоценности.

Очень популярная женская ошибка – когда они так ласкают яички, что те, бедные, стукаются друг о друга в мошонке! Мужчине при этом больно. У него пропадает сексуальный задор, и он может просто сказать тебе: «Ты, знаешь, я что-то замучился, давай вагинальным сексом займемся». Мы поступаем точно так же – когда мужчины делают нам отчаянный куннилингус, от которого хочется бежать. Мы говорим: «Милый, давай займемся сексом!»

Оральные и мануальные техники стимуляции яичек будут работать только в том случае, если этот орган является одной из главных эрогенных зон мужчины, то есть если они у него действительно чувствительные! Некоторые мужчины совершенно не чувствуют свои яички. Это связано, опять же, с тем, какие эрогенные зоны чаще подвергались стимуляции при мастурбации и во время секса. Часто бывает так, что мужчина с юношеских лет стимулировал только головку члена тем или иным способом, и при этом совершенно не уделял никакого внимания яичкам. Шли годы, и вдруг появляешься ты и, воодушевленная, напрыгиваешь на него и пытаешься что-то делать с его «спящими» яичками! А ему просто щекотно – и всё. Но любая спящая зона при помощи техники «Мост» (одновременная стимуляция спящей и чувствительной зон) пробуждается на пятый-седьмой раз. Если будешь пытаться восстановить эрогенность яичек, помни, что самая чувствительная область – это как раз та, которая подвергается ласкам меньше всего – задняя сторона, ближе к анусу.

Техника «Горсточка»

Во время минета попробуй взять яички в ладонь, как в горточку, и несильно сжимать и разжимать, при этом немного вибрируя, создавая вибрацию. Можешь слегка перекатывать яички в ладони. Попробуй сделать губами «Парашют» на мошонке: слегка оттяни мошонку губами вниз и поводи по ней языком. Вместе с «Горсточкой» это будет очень приятно. Слегка оближи зону «Чудеса», которая располагается между яичками, она тоже очень чувствительна.

Самое главное – когда мужчина кончает, нельзя оттягивать яички вниз. Этот прием ты можешь использовать, только если хочешь немного задержать момент наступления оргазма у партнера (всё очень нежно, никаких резких движений!). А вообще, понаблюдай за реакцией своего мужчины, оттягивающее движение может ему в принципе не понравиться. Тогда лучше его вообще не использовать.

А теперь разберем несколько техник стимуляции мошонки. Мошонка – это кожно-мышечный мешочек, в котором находятся яички.

Техника «Парашют»

Эта техника нравится всем мужчинам: и тем, у которых чувствительные яички, и тем, которые к ласкам яичек относятся спокойно. Независимо от того, что ты делаешь орально, возьми мошонку кончиками пальцев и слегка оттяни (яички не трогай!) – это приятное ощущение. Оттянув кожу, слегка встряхни мошонку, только не сильно, это тебе не перина!

А то бывает, девушки приходят на тренинг и говорят: «Катя, ты знаешь, я встряхнула ему мошонку, а он как-то странно на меня смотрит и уже почти плачет!» Ну, конечно, он плачет, потому что вы взбиваете яички, не надо их взбивать! Нужно только создать легкую вибрацию. Движение, больше похожее на то, когда мы пробуем на ощупь ткань.

Техника «Обруч»

Во время минета возьми яички «под корень» в кольцо из указательного и большого пальцев, слегка зажми, чтобы они выпирали. Второй рукой или языком гладь их, ласкай, мягко облизывай, но не переборщи со слюной и не оставляй мокрые яички без внимания, а то замерзнут. Можешь сделать на яичках «пальчиковый дождик» – легкое массирующее косметическое движение.

«Тринадцатая точка»

Эта техника является, по сути, стимуляцией тринадцатой эрогенной зоны, которая находится под яичками – основание члена. Возьми яички в горсточку и приподними их, покачай, создай вибрацию, чтобы усилить кровообращение в этой области. Затем обхвати их и кончиками пальцев нащупай внутри само основание члена и начни проминать эту область. Это очень действенная техника, способствующая появлению у мужчины эрекции, и просто приятная стимуляция. Ощущения у мужчины в этот момент очень сильные, поэтому сильно нажимать не надо. Параллельно можешь погладить, поласкать язычком из стороны в сторону четырнадцатую зону «Чудеса» – шовчик между яичками, который тянется до самого ануса.

Одновременная стимуляция тринадцатой и четырнадцатой эрогенных зон (основания члена – пальчиками, и шовчика «Чудеса» – язычком) подарит твоему партнеру фееричный оргазм.

Техника «Кошечка»

Проводя язычком между яичками и, например, стимулируя одной рукой член, ты можешь усилить ощущения мужчины, если второй рукой, слегка касаясь, «почешешь» ноготками боковые зоны мошонки. Это можно делать сначала с одной стороны яичек, потом с другой. Главное, чтобы это происходило именно на боковых, а не на передней и не на задней части мошонки.

Оральные техники для «Точки на миллион долларов»

Если ты хочешь усилить оргазм возлюбленного мужчины от твоих оральных ласк, стоит вспомнить про одну тайную кнопочку на его теле – «Точку на миллион долларов», или, как ее еще называют, «проекция простаты» и «мужская точка G».

По этой эрогенной зоне ты можешь точно определить приближение оргазма у мужчины: «Точка на миллион долларов» начинает набухать, увеличивается, а в момент оргазма – пульсирует. Рассказываю, как правильно стимулировать эту зону при выполнении оральных техник, чтобы усилить мужской оргазм. Когда мужчина близок к оргазму, поставь подушечку большого пальца на точку и стимулируй ее округлыми движениями. Когда наступит оргазм, продолжай надавливать пальчиком на точку, стараясь попасть в такт сокращений, которые происходят при выбросе семени. Так ты усилишь оргазм мужчины.

Также ты можешь сжать пальцами промежность с двух сторон в той части, где располагается «Точка на миллион долларов», а в момент оргазма – создать на этой точке пульсацию. Силу нажатия тебе придется определить самой по реакции твоего партнера, потому что у всех мужчин разная чувствительность, нервные окончания по-разному отвечают на те или иные наши действия. У некоторых мужчин стимуляция этой точки может вызвать эрекцию. У некоторых, наоборот, стимуляция этой точки «работает» только во время оргазма, усиливая его, в остальное время никак не действует. Если ты эту точку ощущаешь очень четко и она буквально пульсирует под твоими пальчиками в момент оргазма, скорее всего, она действительно может способствовать усилению интенсивности его оргазма.

Стимуляция «Точки на миллион долларов» языком

Во время мануальных техник, когда ты стимулируешь член партнера рукой, ты можешь попробовать забраться под яички и стимулировать «проекцию простаты» языком. Пройдись по полоске «Чудеса», дойди до промежности и сделай вакуумное всасывание на «Точке на миллион долларов» (как будто ты целуешь ее взасос). Эта техника вызывает у многих мужчин такой восторг, что они буквально пищат от удовольствия. Такое воздействие на эту точку, даже если она слабо развита, повышает ее чувствительность. Ты, как вакуумная помпа, всасываешь, оттягиваешь набухшую перед оргазмом эрогенную зону, отчего все ощущения еще сильнее обостряются, и у мужчины наступает яркий оргазм.

«Моей девушке, к сожалению, не нравится брать в ротик. Но она это фантастически компенсирует ласками язычком по яичкам! Обожаю сесть сверху на личико, пока она ласкает яички! А я кончаю на ее милые щечки, губки, подбородок, шейку – это безумно заводит! Она когда „испачканная“ – такая сексуальная! В эти моменты я как будто сильнее любить начинаю!»

Сперма: глотать или не глотать?

Сотни девушек на тренингах по оральному сексу спрашивают меня: «Что делать? Мой партнер любит кончать мне в рот и хочет, чтобы я глотала сперму, а я не могу! Мне не нравится ее вкус!» В то же время это очень распространенная тема на секс-форумах: мужчины часто жалуются на своих подруг, которые не любят глотать их семя. Это их обижает.

«Моя подружка начинает всегда очень тихо, стесняется… Но постепенно скрывать растущее возбуждение она уже не в силах, и я наслаждаюсь все более громкими стонами, они имеют особый тон, неповторимый из-за члена во рту. Потом хлюпанье и чавкание вплетается в музыку минета… И вот мы вместе громко рычим и стонем… Ловлю возбужденный взгляд и почти крик: „Кончи мне в рот!“. Ну что может быть лучше!»

Почему же мужчинам так нравится кончать в рот при минете? Тут все просто. Когда ты делаешь мужчине минет, его член находится в теплой влажной приятной среде, чувствует такой возбуждающий упор, сопротивление. И когда ты прерываешь минет, вытаскиваешь головку изо рта и продолжаешь доводить его до оргазма простой мануальной мастурбацией, в этот момент происходит резкий температурный перепад – все ощущения, которые были до этого, внезапно сменяются. Ты словно выдергиваешь мужчину из мгновения оргазма и переводишь совершенно в другую среду. В какой-то момент у него идет откат, оргазм задерживается, потому что твоему партнеру требуется время, чтобы настроиться на новые условия. Конечно, гораздо приятнее было бы кончить в ту же теплую влажную среду, которая так ласкала и возбуждала его еще несколько минут назад!

«Это просто божественные ощущения! При приближении к оргазму чувствительность повышается, член пульсирует, и ты кончаешь ей в ротик, оставаясь в тепле, ощущая непередаваемое блаженство. Это круто!»

И, конечно, психологический аспект: мужчинам очень нравится, когда партнерша глотает его семя, потому что для них это знак полного приятия: «Она любит и принимает меня целиком, без остатка!»

«Я люблю, когда кончаю в ротик, чтобы головку язычком ласкала во рту и всасывала в себя жадно. Это буквально сводит меня с ума!»

«Это больше похоже на „я помечаю партнершу“, типа „Она – моя! Частная собственность. Не влезай – убью“. Ну, и чувство доминирования тоже приятно».

«В ротик любимой кончить – это просто неописуемо! Мы с супругой относительно недавно это практикуем. Особенно здорово, когда уже близко, она самым кончиком языка ласкает отверстие уретры. Головка при этом вся во рту, и я чувствую, как первая струйка растекается по язычку. Супер!»

«Чувствуешь себя счастливым, забываешь обо всем в этот момент, переполняют чувства к девушке, которая довела до оргазма и в последний момент не отстранилась от члена, а принимает сперму в рот!»

«Наслаждение! Обожаю кончать в ротик! Чувствую себя самцом, накачивающим самку спермой. Как бы отблагодарил ее за старания».

Если ты относишься к тем женщинам, которые не любят глотать сперму, то я тебя прекрасно понимаю! Ты, наверняка, замечала, что некоторые мужчины не горят желанием целоваться с тобой сразу после того, как кончили тебе в рот – у тебя же на губах сперма! То есть он, в принципе, прекрасно знает, что сперма у него на вкус далеко не конфетки «Рафаэлло», но при этом хочет, чтобы ты ее глотала!

Есть маленькие хитрости, которые помогут тебе решить эту проблему. Например, оральная смазка с кислым фруктовым вкусом. Перед оральным сексом или незадолго до наступления оргазма партнера нанеси эту смазку себе на корень языка. От этой кислой смазки у тебя во рту начнет обильно вырабатываться слюна, которая, перемешавшись со спермой, разбавит ее и перебьет ее неприятный вкус.

Другая хитрость – во время оргазма партнера заведи головку члена глубоко за корень языка, ближе к горлу. Там нет вкусовых рецепторов, и ты уже не почувствуешь вкуса спермы, тебе останется просто ее проглотить. Многие девушки, узнав про этот приемчик, боятся подавиться. Но напрасно, потому что головка члена при глубоком горловом минете направляется не в дыхательные пути, а в пищевод.

Если вы занимаетесь оральным сексом в душе, то там уже будет достаточно просто сымитировать глотание, в то время как сперма вмешивается с водой и смывается.

Старайся не выплевывать демонстративно сперму партнера, да еще с такими гримасами, как будто тебе в рот попало червивое яблоко, – ему это будет обидно и неприятно. Поставь себя на его место, и ты почувствуешь, что если уступишь в этом вопросе, то лишь укрепишь ваши с ним отношения, станешь ему еще на шаг ближе и роднее.

«Важно, чтобы девушка не только приняла в ротик, но и не корчила через минуту гримасы и не сплевывала. В этом случае чувствую, что она обожает меня всего, наслаждается мной полностью, ценит мою сперму. И это огромное наслаждение! Сюда же добавляются эмоции от доминирования, особенно если капельки попадут на лицо. И, конечно, если чувства к девушке сильные, тогда я еще больше люблю этот ротик. И после – сплошная благодарность!»

«Полный улёт! Наивысшее наслаждение от языка и нежных губок любимой, потом взрыв мозга, и наступает постепенное расслабление. А твой член всё еще крепко сжат в ее губках, и чувствуешь, как часть тебя перешла к ней в ротик. В этот момент мужчина находится в полной власти женщины!»

К сожалению, никакой книги не хватит, чтобы описать все техники и секреты орального секса. Я постаралась собрать здесь те техники, которые достаточно просто объяснить на словах. Более сложные, совмещающие в себе движения головой, скрутки, нырки, описать словами невозможно – их нужно изучать на специальных тренингах.

А вот какую технику предлагает один из участников секс-форума. Я назвала ее «Стрелок».

«Люблю в момент оргазма вынуть член изо рта партнерши и пострелять в ротик с расстояния. Когда видишь, как забрызгиваешь такую красоту спермой, оргазм становится сильнее и спермы больше. А после любуешься красивым лицом и ротиком, заляпанным твоим семенем».

Глава пятая
«Нефтепровод», или Анальные ласки и стимуляция простаты
Мужские «драгоценности»

Эта глава посвящена одной из самых важных и сложных сексуальных техник, с помощью которой ты сможешь соблазнить даже самого искушенного в сексе мужчину. Глава не случайно называется «Нефтепровод» – когда ты научишься техникам стимуляции простаты, ты ощутишь на себе, как эта эрогенная зона твоего партнера становится твоей драгоценной скважиной.

Возможно, ты уже заметила, что с анусом у мужчин отношения очень непростые. Как только ты начинаешь делать первые шаги в этом направлении, то сразу встречаешь негативную реакцию – мужчина весь как-то сжимается, напрягается и испуганно спрашивает тебя: «Что ты там делаешь?!», «Зачем ты туда лезешь?!». Некоторые, особо пугливые, сразу собирают вещи и убегают. Так что запомни, у мужчин ТАМ – гнездо с птенцами, а ты браконьер – приблизительно такую эмоцию испытывает твой партнер, когда ты впервые направляешь свое внимание на область его ануса.

Обращала внимание, как мужчины ездят в общественном транспорте? Допустим, в метро: если на сиденье в вагоне сидят несколько мужчин, то ты с трудом протиснешься между ними. Они так широко расставляют колени, как будто у них между ног не два маленьких яичка, а целая корзина с драгоценными яйцами Фаберже!

Шутки шутками, но действительно не каждый мужчина разрешит стимулировать себя анально. При этом абсолютное большинство мужчин испытывают колоссальное удовольствие от анальной стимуляции. От анальных ласк мужчины возбуждаются намного сильнее и испытывают более сильный оргазм, чем от минета, а член стоит так, как будто на него с неба свалилось счастье в виде самой текущей, самой влажной и самой желанной женщины на свете!

«У моей жёнушки в последнее время проснулся интерес к этому делу. Сначала только я ее на анал уговаривал, теперь еще и она меня (правда, только пальчиком). Ощущения в первый раз были, прямо скажем, спорные. Потом, когда расслабился (да и в ротик она параллельно берёт) – всё стало просто супер! Я ей хочу анальную пробку купить (а то ей всё же больно со мной), так вот теперь опасаюсь, как бы мне ее не засунули!»

Мужчины в своем отношении к анальной стимуляции разделяются на четыре типа. Прежде чем ты решишься открыть эту страницу сексуальных отношений с твоим возлюбленным, определи, к какому типу он относится.

«Военрук»

«Военрук» – это не профессия, а состояние души. Я бы даже сказала, это состояние ануса – плотной сжатый, всегда спрятанный, недоступный. Когда «военрук» идет по улице, он очень плотно сжимает ягодицы. Каждый шаг – как в строю! Он как будто марширует на параде. Выражение лица – суровое, словно он только что заставил отжиматься роту мужиков. Настроение боевое – он в любую минуту готов «построить» всех вокруг. «Военрук» крайне негативно относится к анальному сексу. То есть это даже не обсуждается, потому что, по его представлениям, у него ануса нет в принципе. Что это такое, если у «военрука» есть анус?! Это же получается, что он, возможно, того…! Нетрадиционной сексуальной ориентации!!! Он никогда не допустит такого позора.

Вспомни Джейсона Стэтхэма – брутальный мужчина с двухдневной щетиной, лицо застывшее, несгибаемый, закаленный, военный дух! Примерно так выглядит «военрук».

Если ты когда-нибудь увидишь «военрука» в коленно-локтевой позиции или в позе «матриархат» (мужчина лежит на спине, закинув ноги себе на плечи, и подставляет партнерше свой красивый раскрывшийся анус), то знай, скорее всего он либо сошел с ума, либо умер. Другого объяснения этому быть не может. «Военрук» вообще не живет анальной жизнью! Его суровый образ не позволяет ему ни при каких обстоятельствах дать тебе прикоснуться к его тылу. Если ты случайно застанешь «военрука» около туалета и без задней мысли запросто так попросишь его не выключать свет, он тебе ответит: «Я там не был!» Он вообще туда никогда не ходит.

«Военрук» никогда не удаляет волосы на гениталиях и тем более в области ануса. Если ты занималась сексом с «военруком», то знаешь, что стоит тебе направить руку в область мошонки и далее, то ты попадешь в густую чащобу, где будешь блуждать одна в темноте, пытаясь хоть что-то найти на ощупь. А если ты случайно заденешь пальчиком область ануса, то тут же услышишь, как все время до этого момента молчавший «военрук» закричит дурным голосом: «Отставить! Анус не трогать!» Кстати, маленькая, но важная деталь: «военрук» никогда не стонет во время секса. Он крепко стискивает зубы, и лишь в момент оргазма ты можешь заметить, как его лицо искажает болезненная гримаса удовольствия, и он тихонечко – не стонет, нет! – мычит, что ли…

Для того чтобы развести «военрука» на массаж простаты, тебе потребуется очень много времени, но если ты сможешь это сделать, то будь уверена, что больше твой возлюбленный от тебя никуда никогда не денется. Он не пойдет к другим женщинам, просто потому что второй раз такого позора он не перенесет. Он останется с тобой до конца дней своих, пребывая в полной уверенности, что раз уж ты смогла с ним такое проделать, значит ты суперженщина. Если уложишь «военрука» в «матриархат», то можешь считать, что ты добилась невозможного и тебе подвластна Вселенная!

«Каменный гость»

«Каменный гость» чем-то отдаленно напоминает «военрука». Но в принципе он может опуститься в коленно-локтевую позу или даже принять позу «матриархат», но он сделает это своеобразно: как бы не до конца и невзначай, полуопираясь на одно колено, полуприкрывая одну ягодицу.

«Каменный гость» характерен тем, что никогда не проявляет бурных эмоций. Ты можешь сделать ему самый потрясающий в его жизни минет, обработать все 30 эрогенных зон за раз, сделать глубокое горло, смачно причмокивая и при этом массируя простату, – он, конечно, испытает невероятный оргазм. Но когда ты спросишь его: «Ну как? Тебе понравилось?» – он ответит: «Нормально». На следующий день ты попытаешься покорить его тайским массажем, или ловкими трюками при помощи своих накачанных вагинальных мышц, или эксклюзивной комбинацией мануальных ласк – он будет еле сдерживаться от того, чтобы не закричать от восторга и во время оргазма даже тихонечко простонет, но сделает это очень тихо и глухо, он же «настоящий мужик»!

Самый большой комплимент, который ты можешь получить от «каменного гостя»: «Было хорошо». Ему все очень нравится, но его ничем не удивишь!

«Каменный гость» может пустить в анус (у тебя займет это всего лишь месяц-другой), но сделает это абсолютно равнодушно, типа «я не я, и попа не моя».

Woman.ru: Эрогенные зоны мужчины — пульт управления страстью

Эрогенные зоны мужчины – это тайные кнопки на его теле, своего рода пульт управления, при нажатии на некоторые из них вы сможете не только дарить партнеру удовольствие, но и добиться нужного вам результата.

«Интимное пособие» от Екатерины Любимовой, коуча «Тренинг-центра Секс. рф», можно считать инструкцией к применению для тех, кто хочет расширить свои эротические горизонты и поразить мужское воображение. Последуем наставлениям древних римлян и начнем, что называется, с «ab ovo» (прим. Woman.ru: это выражение переводится с латыни как «от яйца»), впрочем, нас будет интересовать не только эта область.

Первая и вторая зоны – это паховые области, которые располагаются ближе к животу мужчины.
Третья зона обычно спит глубоким сном, поскольку партнеры практически никогда не уделяют ей внимание при сексуальной стимуляции. Это то место, откуда растет член, или точка соединения члена с телом мужчины.

Четвертую и пятую зоны вы найдете по бокам пениса, ближе к основанию. Сложите пальчики колечком и наденьте это колечко на эрегированный член партнера, затем сожмите его по бокам. Таким образом вы перекроете клапаны, отвечающие за приток и отток крови. Кровь, благодаря которой член уже поднялся, никуда не уйдет, и член будет оставаться в состоянии эрекции еще какое-то время. При этом эякуляция наступить не может – так мужчина превращается в натуральную секс-машину. Только не пережимайте слишком долго: достаточно подержать клапаны зажатыми 5-6 секунд, и еще один раз столько же через 15-20 секунд. И ваш половой акт значительно продлится.
Кстати, именно на четвертую и пятую эрогенные зоны надевается эрекционное кольцо, которого некоторые мужчины ужасно боятся.

Шестую эрогенную зону вы наверняка замечали не раз. Если посмотреть на эрегированный половой член со стороны уздечки, то можно увидеть, как набухает и почувствовать, как пульсирует мочеиспускательный канал, по которому в данный момент бежит семенная жидкость. А рядом с ним пролегает толстая венка по всей длине члена. Это и есть шестая эрогенная зона.

Седьмая и восьмая эрогенные зоны располагаются на яичках по бокам. Но гораздо более чувствительные – девятая и десятая зоны, которые находятся на тыльной стороне мошонки. Если ты слегка приподнимешь мошонку и посмотришь на нее снизу, то увидишь как раз эти эрогенные зоны.

Иногда на стимуляцию мошонки мужчина реагирует приблизительно так: «Ой, не надо! Мне щекотно!», или «Мне неприятно», или «Мне холодно, и вообще я ничего здесь не чувствую». Это означает только одно – что эрогенные зоны в этой области у вашего партнера спят, и у вас есть возможность их пробудить.

Сразу за девятой и десятой зонами еще ближе к анусу располагаются одиннадцатая и двенадцатая: на тыльной стороне мошонки сконцентрировано огромное количество эрогенных зон.

Там же, но еще ближе к анусу находится тринадцатая эрогенная зона, которая располагается сразу под яичками – это самое основание члена. Если вы нажмете пальчиками на тринадцатую зону, то почувствуете, что упираетесь в основание члена, как будто именно оттуда он прорастает. Если вы будете массировать тринадцатую зону, даже когда член у мужчины лежит (или же стоит, но вы хотите усилить эрекцию), то воздействуя на нее втирающими круговыми движениями, вы добьетесь устойчивой эрекции.

Четырнадцатую зону называют «Чудеса». Она находится между яичками – это как бы разделительная полоса между ними, похожая на шовчик. Стимуляция этой зоны доставляет мужчине очень сильные ощущения, она же отвечает за выработку семени, то есть массаж этой зоны способствует решению проблем репродуктивного характера: в итоге при регулярном массировании и стимуляции этой зоны сперматозоиды вашего партнера станут более подвижными и живучими.

Пятнадцатая мужская эрогенная зона, или так называемая точка «А», — это стратегически важная точка. Если посмотреть на член, то можно увидеть то место, где он постепенно переходит в яички. Эта соединительная точка и называется точкой «А». Она отвечает за продолжительность эрекции. Если натянуть рукой крайнюю плоть вверх (яички тоже приподнимутся вверх) и начать языком стимулировать пятнадцатую зону, то мужчина начнет испытывать очень интересные ощущения, так что минут через пять он уже будет близок к оргазму.

Шестнадцатая эрогенная зона – это непосредственно крайняя плоть на члене, «капюшончик», который скрывает головку члена, очень чувствителен.

Если на эрегированном половом члене натянуть крайнюю плоть до конца вниз, то вы увидитесемнадцатую эрогенную зону – так называемый «поясок удовольствия», там, где крайняя плоть как бы прирастает к члену. Семнадцатая зона проходит по всей окружности пениса и выглядит как полосочка очень нежной кожи. Это тоже очень чувствительное место.

Если вы хотите быстро довести мужчину до оргазма, то легко можете это сделать, стимулируя семнадцатую зону, используя смазку. Двигая крайнюю плоть вверх-вниз, вы то открываете, то закрываете эту зону. Подобная стимуляция порождает очень приятные ощущения у мужчины. Только не дергайте крайнюю плоть вниз с силой, а натягивайте ее потихонечку. Имейте в виду, что семнадцатая зона может быть только у мужчин с необрезанным членом.

Восемнадцатая и девятнадцатая зоны – это боковые стороны члена ближе к головке. Эти зоны обычно у мужчин не чувствительны.

Двадцатая эрогенная зона – это анус мужчины. Вокруг ануса находятся 72 тысячи нервных окончаний (примерно столько же, сколько возле клитора). Именно поэтому стимуляция ануса для мужчин так приятна. Но хотя двадцатая зона у всех активная, не спящая, далеко не каждый мужчина допустит вас к ней. Если ваш партнер не пускает вас внутрь ануса, вы можете стимулировать эту зону и с внешней стороны, просто пальчиком массируя область вокруг анального отверстия и тем самым доводя мужчину до сильного оргазма. Единственное замечание: вам следует быть осторожной, потому что некоторые мужчины могут сопротивляться и даже брыкаться.

Двадцать первую эрогенную зону называют по-разному: «мужская точка G», «проекция простаты», «точка на миллион долларов», «источник бесконечного удовольствия». Эту зону еще древние объявили ответственной за потенцию мужчины.

Почему ее называют «Точкой на миллион долларов»? Есть легенда, что американцы, посетив Китай с целью изучения древних китайских эротических техник, выяснили, что есть секретная техника, которую китайские учителя передают своим ученикам за очень высокую цену – сто тысяч китайских юаней. Американцы изучили это секретную технику стимуляции двадцать первой эрогенной зоны и назвали ее «Точкой на миллион долларов».

«Точка на миллион долларов» – это просто пучок нервных окончаний. Китайцы называют это зону «хуан». Стимулировать двадцать первую зону нужно только тогда, когда член находится в стоячем положении и только за 20-30 секунд до оргазма и во время оргазма. Как ее найти? Мысленно разделите расстояние между анусом и простатой пополам – так вы получите точку на промежности, которая и является двадцать первой зоной (это место еще иногда называют «просак»). Как правило, у мужчин в этой зоне не растут волосы, она гладкая и открытая. Когда мужчина возбуждается, эта зона с каждым мгновением становится все больше и больше. Если во время семяизвержения начать ритмично сжимать эту зону с двух сторон в такт пульсации, то можно почувствовать, как оргазм у мужчины усиливается.

Источник: woman.ru 

Читать книгу Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчине Дугласа Абрамс : онлайн чтение

Обучение контролю за семяизвержением

Теперь, когда вы начали учиться контролировать дыхание и сексуальную мускулатуру, вы готовы приступить к некоторым специфическим приемам контроля над семяизвержением в состоянии высокого возбуждения. Чем больше вы будете практиковать упражнения, которые изучили ранее, тем легче будет выполнять те, что приводятся в этой главе, и проще остановить себя до пересечения «критической точки».

Самоудовлетворение

Начните со смазывания пениса. Смазка должна увеличить вашу чувствительность. Масло предпочтительней лосьона, который быстро высыхает.

Удовлетворяйте себя сколько желаете, помня, что нужно массировать пенис по всей длине, мошонку и промежность, включая Точку Миллиона Долларов.

Пытайтесь зафиксировать возрастания уровней возбуждения: запомните напряжение в основании пениса, стадии эрекции, возрастание сердечного ритма.

Когда вы почти дойдете до эякуляции, остановитесь и отдохните. Запомните сокращения ЛК-мышцы и ануса, происходящие в сократительной стадии оргазма, хотя не удивляйтесь, если будете испытывать это в течение некоторого времени без семяизвержения. Можете попытаться сжать простату ЛК-мышцей, если та начала сокращаться и вы боитесь, что произойдет эякуляция.

После установления контроля можно начать все заново и делать так столько раз, сколько хотите.

 Остановка

Первое, и самое важное, – вы должны следить за уровнем своего возбуждения и останавливаться за несколько поглаживаний (или толчков, если вы с партнером) до начала семяизвержения. Многие сексологи называют это техникой стоп-старта, но смысл тот же. Лучше остановиться немного раньше, чем слишком поздно. Вначале вы, вероятно, будете нуждаться в прекращении стимуляции на десять или двадцать секунд, чтобы утихла необходимость в семяизвержении.

 Дыхание

Глубокое дыхание, описанное ранее, чрезвычайно важно для контроля над уровнем возбуждения и для задержки семяизвержения в состоянии возбуждения. Один из приемов, обладающий особой эффективностью, заключается в том, чтобы глубоко вдохнуть и на несколько мгновений задержать дыхание до того, как утихнет необходимость в семяизвержении. Напротив, некоторые полиоргазмические мужчины, чтобы избежать эякуляции, дышат учащенно. (Это быстрое, поверхностное дыхание в традиционной йоге называется дыхание огня.) Глубокое медленное дыхание помогает контролировать сексуальную энергию, быстрое и поверхностное помогает рассеять ее. Вы можете сами определить, что вам подходит больше.

 Сокращение ЛК-мыищы

Как уже упоминалось, ЛК-мышца окружает простату, благодаря чему семя должно выходить наружу во время экспульсивной стадии оргазма. Научившись сжимать простату во время сокращательной стадии оргазма (когда сокращения непроизвольны), вы сможете помочь себе избежать перехода от сокращений к выбрасыванию семени. (Между сокращениями ЛК-мышцы и выбрасыванием семени находится бесславная "критическая точка".) Описание опыта одного из полиоргазмических мужчин: "Я останавливаю семяизвержение простым сокращением ЛК-мышцы в точно выбранный момент. Требуется некоторое время, чтобы овладеть этим приемом, но результат определенно оправдывает это".

 Сдавливание пениса

Многие сексологи рекомендуют сдавливание пениса, технология которого была первоначально разработана для мужчин, которые эякулировали "преждевременно".

Это просто. Положите первые два пальца любой руки на внутреннюю сторону своего пениса, большой палец на головку, и сдавите его (см. рис 8а). Некоторые мужчины находят, что, охватывая пенис наподобие ручки велосипеда и зажимая конец или внутреннюю сторону пениса большим пальцем, можно помочь снизить его напряжение (см. рис. 8b). Хотя эти приемы эффективны в соло-практике, они затруднительны при коитусе, ибо вынуждают прерывать его. Подготавливая себя к такой ситуации, попытайтесь использовать силу мысли, чтобы сжать конец своего пениса. Возможно, вы сможете сжать конец своего пениса, пользуясь лишь мыслью, избегая неловкости от использования рук. Другой хороший прием заключается в сжатии основания пениса (помните, что его тоже можно сжать мысленно). Это должно помочь в контроле над возбуждением и усилит эрекцию (см. рис. 8с).

Рис. 8. Задержка эякуляции методом сжатия

Нажатие на Точку Миллиона Долларов

Одним из древнейших даосских приемов является нажатие на Точку Миллиона Долларов при напряжении Л К-мышцы. Это помогает отдалить семяизвержение концентрацией внимания и прерыванием эякуляторного рефлекса. Это просто и эффективно. Во-первых, локализуйте вашу Точку Миллиона Долларов, которая находится как раз впереди ануса (см. рис. 2). Если вы нажмете в нужном месте, то нащупаете выемку.

Вам нужно погрузить в нее палец на один сустав. Один полиоргазмический мужчина описывает свой опыт: "Нажимаю на Точку Миллиона Долларов, и в это время чуть ослабевает эрекция и значительно уменьшается опасность семяизвержения". Этот прием можно использовать при коитусе, не прерывая его.

Рис. 9. Оттягивание мошонки.

Оттягивание мошонки

Так как для того, чтобы гнать семя, ваши тестикулы должны подняться ближе к корпусу, оттягивание их от тела может остановить эякуляцию. Заключите основание мошонки между большим и указательным пальцами (см. рис. 9). Сильно потяните вниз.

Разделение оргазма и эякуляции

Начните со смазывания пениса, как вы делали в упражнении Самоудовлетворение.

Перед тем как сконцентрироваться на гениталиях, не забудьте коснуться и растереть другие части тела, в особенности живот, бедра и соски.

Удовлетворяйте себя как вам нравится, но не забывайте стимулировать пенис по всей длине, мошонку и промежность.

Уделите особое внимание уровню своего возбуждения. Еще раз попытайтесь проследить возрастание уровней возбуждения: запомните напряжение в основании пениса, стадии эрекции, возрастание сердечного ритма.

Как только вы почувствуете, что приближаетесь к критической точке, остановитесь, вдохните и слегка напрягите свою ЛК-мышцу вокруг простаты. В дополнение отдалить семяизвержение можно, нажав на Точку Миллиона Долларов или оттягивая мошонку, нажав на конец пениса или просто использовав силу мысли, чтобы зажать конец пениса. Путем эксперимента можно выяснить, какой из приемов лучше подходит вам. Однако самое важное заключается в том, чтобы отслеживать уровень возбуждения и вовремя остановиться – за несколько поглаживаний от достижения критической точки.

Как только вы заметите, что сексуальная энергия забурлила и стала трудноконтролируемой, попытайтесь мысленно направить ее вверх по позвоночнику и несколько раз сожмите и разожмите ЛК-мышцу. Если чувствуете, что все еще слишком горячи и не контролируете ситуацию, остановитесь на десять-двадцать секунд и концентрируйтесь на глубоком дыхании.

Постарайтесь запомнить сокращения ЛК-мышцы и ануса на сократительной стадии оргазма.

После того как достигнете нескольких пиков, не эякулируя, остановитесь. Вы будете чувствовать себя успокоенным и/или заряженным. Постарайтесь запомнить, как сексуальная энергия циркулирует по вашему телу, что можно ощутить как трепет, зуд или уколы.

Отвод сексуальной энергии

Полнее и эффективнее, чем в любом механическом приеме, секрет остановки семяизвержения состоит в обучении перекачке сексуальной энергии из области гениталий через позвоночник в другие части тела.

Если сексуальная энергия в паху слишком возрастет, она станет неконтролируемой и сможет вырваться самым простым путем – через пенис. Но если вы направите ее другим путем, избежать эякуляции станет значительно легче. Как мы обсудили в предыдущей главе, в этом также заключен секрет обучения оргазму всего тела. В следующем разделе мы дадим пошаговые инструкции, чтобы показать, как сексуальная энергия циркулирует в вашем теле. Тем временем просто вообразите, как сексуальная энергия вытягивается из пениса, проходит через промежность и поднимается по позвоночнику. Сжатие промежности поможет откачать энергию вверх и подготовит вас к упражнению Сильный ветер, описанному в следующей главе.

В упражнении 6 вы будете использовать эти приемы, чтобы успокоить себя, как только начнете перевозбуждаться. Вы снова должны попытаться испытать приятные непроизвольные пульсации простаты и ануса (сократительная стадия оргазма) без семяизвержения. Один из полиоргазмических мужчин описывает, как он способен достичь оргазма, не эякулируя: "Я делаю много вещей. [1] Кажется, что может помочь перебор, не нужно делать одно и то же снова и снова – смена глубины толчков, когда занимаюсь любовью, или использование различных поглаживаний, когда остаюсь один на один со своей рукой. [2] Замедленные движения, когда чувствую, что близок к концу. [3] Глубокое дыхание. И [4] движение аккумулированной энергии Ци через позвоночник и Микрокосмическую Орбиту".

Какую бы технику вы ни использовали, чтобы возбудить себя или успокоить себя, самой важной частью практики является дыхание, сжатие ЛК-мышцы и обучение расслаблению при оргазме без семяизвержения.

Подсказка

Массаж области таза

Давление в области таза является естественным результатом притока крови и энергии Ци, которые подкачиваются сюда, и увеличения вашей сексуальной энергии. Если это давление причиняет беспокойство, продолжайте до эякуляции или используйте глубокое дыхание, Напряжение ЛК-мышцы и

Массаж области таза (который мы опишем ниже в разделе, названном "Пальцевый Замок", чтобы снизить давление. Так как вы научились ощущать пульсацию простаты и отводить сексуальную энергию, то менее вероятно, что вы будете испытывать давление в области гениталий (часто называемое голубые шары). Один из полиоргазмических мужчин описывает свой опыт: "Когда я останавливаюсь, мой пенис часто остается твердым пару-другую минут, но мне не тяжело. Я не получаю голубые шары потому, что выполняю глубокое дыхание и отвожу энергию. Я именно отдыхаю".

Обучение контролю сексуальной энергии

В следующем разделе вы начнете изучать Прохладный Ветерок, даосскую технику отвода сексуальной энергии из тестикул в циркуляцию в теле до того, как разогреться и устать. В следующем разделе вы изучите Сильный Ветер, который тоже можно делать в этом состоянии. Однако вам будет гораздо легче работать со своей сексуальной энергией тогда, когда она еще «холодна», и поэтому настоятельно рекомендуем вам изучить это упражнение до Сильного Ветра. Если вы научитесь правильно выполнять Прохладный Ветерок, то будете чрезвычайно нуждаться в использовании Сильного Ветра. Чем раньше вы станете способны к отводу из гениталий сексуальной энергии, тем легче будет для вас умножать и испытывать оргазм всем телом и, возможно, использовать сексуальную энергию для здоровья и исцеления.

Когда вы занимаетесь сексом с собой или с партнером, Прохладный Ветерок позволит вам уменьшить необходимость семяизвержения. Когда вы чувствуете свою сексуальность, но вас не интересует, будет ли у вас секс или нет, Прохладный Ветерок позволит уменьшить сексуальное "давление" возбуждения и преобразовать ее в более творческую и более витальную энергию. Майкл Уинн объясняет: "Я преподавал эту технику тысячам западных мужчин и обнаружил, что для них это самый быстрый и щадящий способ избавиться от чувства сексуальной фрустрации и зажима, а также усилить приток творческой энергии к сердцу и мозгу. Эта техника позволяет мужчине лелеять свою сексуальную энергию в любом месте и в любое время – стоя в очереди в банке, сидя в офисе или даже когда он просыпается среди ночи после сексуального сна с оргазмом".

Прохладный Ветерок

Техника Прохладного Ветерка еще называется Дыханием яичек, потому что при ее выполнении они поднимаются и опускаются, как будто при дыхании. На самом же деле вы при помощи мысли и мышц поднимаете и опускаете яички, извлекаете сексуальную энергию из половых органов и направляете ее в мозг. С точки зрения даосов, безэякуляционный оргазм позволяет мужчине не только избежать потери семени (и гормонов, белков, минералов, витаминов и аминокислот, содержащихся в нем), но и избежать потери биоэлектрической энергии (цзин-ци), которую генерирует сперма.

Яички – это фабрика половых гормонов и сексуальной энергии, и именно отсюда вы поднимаете энергию по позвоночнику к мозгу (см. рис. 10). Это упражнение позволит вам уменьшить количество энергии в половых органах и поднять освежающую живительную волну энергии по позвоночнику, стимулируя на протяжении ее пути вверх все нервы тела. Вы сможете чувствовать эту подобную оргазму волну наслаждения в любое время, вам даже не нужно будет для этого сексуальное возбуждение. Вы, несомненно, можете наполнить этим чудесным ощущением целый день, возможно, даже неделю, месяц, всю вашу жизнь!

Рис. 10. Поднятие энергии вверх к макушке головы.

Прохладный Ветерок

Прикоснитесь к яичкам или возьмите их в руку для того, чтобы разогреть их, и держите так, пока не почувствуете слабое покалывание или первое движение сексуальной энергии. (Если вы находитесь в общественном месте, просто представьте сексуальную картину или придумайте какую-то эротическую фантазию.)

Вдохните и осторожно напрягите мышцы вокруг яичек, промежности и ануса. Вдыхая и подтягивая мышцы, представьте, что вы вытягиваете сексуальную энергию из яичек и направляете ее к промежности, а потом к анусу и копчику.

Выдохните и расслабьте мышцы, но сохраняйте сосредоточенность на поднимающейся сексуальной энергии.

Повторите вдох и напряжение, а потом выдох и расслабление еще несколько раз, пока не почувствуете тепло или покалывание в промежности. Научившись перемещать сексуальную энергию, вы можете просто использовать позвоночник, как соломинку, высасывая энергию из яичек и промежности и поднимая ее по всей длине позвоночника к основанию черепа. (Мягкое втягивание подбородка поможет энергии переместиться из позвоночника в голову.) Выполняйте от пяти до десяти минут или пока не ощутите свет или покалывание в голове. При помощи ума попытайтесь повращать эту энергию в голове.

В конце коснитесь языком нёба на расстоянии около полутора сантиметров от передних зубов, в месте изгиба нёба (см. рис. 11). Ваш язык выполняет функцию выключателя, который соединяет Переднесрединный (Функциональный) и Заднесрединный (Управляющий) энергетические каналы и дает возможность энергии стекать по передней поверхности туловища в пупок.

Поднятие энергии

Приобретение навыка циркуляции сексуальной энергии может занять некоторое время, поэтому не теряйте уверенности в себе, особенно если у вас мало опыта занятий медитациями и другими техниками внутреннего совершенствования. Кроме того, вы, возможно, будете чувствовать энергию в одних участках позвоночника и не будете – в других. Но если вы все же чувствуете, что энергия достигает мозга, это значит, что вы успешно выполняете упражнение.

Рис. 11. Коснитесь языком нёба.

Вы можете с удивлением обнаружить, что способны перемещать энергию почти сразу же. Как мы упоминали в начале этой главы, многое зависит от вашей сексуальной силы и чувствительности. Один мужчина, владеющий навыком множественного оргазма, так вспоминает свой опыт:

"С тех самых пор, как я был подростком, у меня всегда была очень сильная сексуальная энергия, что часто становилось причиной разочарований. Я думал, что для того, чтобы научиться управлять своей сексуальной энергией, нужно быть каким-то йогом, тридцать лет прожившим в пещере. Изучая это простое упражнение, я был поражен, когда через десять минут ощутил покалывание в позвоночнике и голове. Через пару месяцев я мог контролировать свое постоянное возбуждение и избавился от разочарований, которые меня преследовали на протяжении стольких лет".

Подсказка

Раскрепощение

Если ваша спина или таз зажаты, вам будет сложно поднять энергию по позвоночнику. Важно раскрепостить область таза, позвоночный столб и шею. Представьте себе, что вы сидите на лошади, несущейся галопом: раскачивайте таз вперед-назад, позволяя подбородку расслабленно болтаться вверх-вниз. При этом позвоночнику будут сообщаться волнообразные движения.

Опускание энергии

Кроме того что вам нужно поднять сексуальную энергию от половых органов к мозгу по Заднесрединному каналу, вам также необходимо уметь опустить энергию по Переднесрединному каналу в живот, где ее можно безопасно хранить. Для мужчин это гораздо сложнее, чем поднять энергию. Майкл Уинн говорит: "Многим мужчинам легко поднять энергию по позвоночнику. Между яичками и мозгом существует связь.

Некоторые даже открывают этот путь сами, но большинству мужчин не так просто опустить энергию по передней поверхности, где находятся внутренние органы и где они бессознательно накопляют много эмоциональной энергии. Женщинам, занимающимся этими техниками, обычно легче опустить энергию по передней линии, и затруднения у них могут возникнуть с поднятием ее по позвоночнику. Я несколько раз столкнулся с ситуацией, когда мужчинам было легче поднять сексуальную энергию по Переднесрединному каналу, тогда я рекомендовал им просто выполнять циркуляцию энергии в обратном направлении".

Хотя каждый последующий шаг практики помогает поднимать энергию, сокращение ануса – это самая важная часть техники, потому что именно это сжатие буквально толкает энергию вверх по позвоночнику. В конечном итоге для того, чтобы поднять сексуальную энергию к голове, вам нужно будет лишь усилие ума и быстрое сжатие ануса.

Сначала вы будете работать над поднятием энергии к голове, что поможет вам испытать "мозговой" или общетелесный оргазм и почувствовать энергетическую наполненность. Однако в равной степени важно опустить энергию к пупку, чтобы сохранить внутреннее энергетическое равновесие и позволить телу накопить запас энергии для дальнейшего использования (см. рис 12). Даосы знают истинность выражения: "Что поднимается, то должно опуститься".

Рис. 12. Опускание энергии в область пупка.

На Западе часто шутят по поводу йогов, которые сидят и созерцают свой пупок. Большинство людей считают пупок просто шрамом, оставшимся в месте соединения пуповины с плодом, но на самом деле пупок является физическим и энергетическим центром. Через пупок осуществлялись наши первые связи с внешним миром: весь кислород, кровь и питательные вещества поступают в тело плода через эти ворота.

В области пупка есть энергетический резервуар, где можно безопасно накапливать энергию, которую генерирует ваше тело при выполнении тех или иных специфических техник. Потом тело при необходимости может "усваивать" эту энергию. Кроме того, если вам не удается сначала поднять сексуальную энергию сразу в голову, вы можете поднять ее по позвоночнику до уровня живота и потом непосредственно направить в энергетический резервуар пупка. Регулярно занимаясь, вы будете поднимать энергию до головы уже довольно скоро.

Подсказки

Что вы можете ощущать Я не чувствую сексуальную энергию

Невозбужденную сексуальную энергию легко поднять, и вашему телу ее легко усвоить, потому что она не очень горячая. Однако если вы не можете почувствовать наличие сексуальной энергии просто касаясь яичек или представляя эротическую картину, можете стимулировать половые органы более прямым способом.

Я не могу поднять энергию по позвоночнику Если у вас проблемы с поднятием энергии по позвоночнику, вы можете избавиться от них, используя естественные насосы позвоночника. Цереброспинальная жидкость омывает головной и спинной мозг. Так называемые насосы, расположенные в крестце (задняя часть таза) и в основании черепа, помогают этой жидкости циркулировать и могут также облегчить подъем энергии по позвоночнику (см. рис. 13). Эти насосы, которые сегодня используют остеопаты, были известны древним даосам уже несколько тысяч лет назад. Вы можете выполнить следующее упражнение стоя или сидя.

1. Активизируйте Копчиковый насос. Для этого сожмите анус и подтяните его к копчику, покачивая тазом вперед-назад.

Рис. 13. Копчиковый и Внутричерепной насосы.

Помогите энергии подняться по позвоночнику, раскачивая таз и втягивая подбородок внутрь и вверх.

2. Активизируйте Внутричерепной насос (в основании черепа), делая подбородком мягкое круговое движение: втяните его внутрь, переместите вверх, а потом опять толкните наружу. Мышцы челюсти и шеи должны быть расслаблены.

Активизировав Внутричерепной и Копчиковый насосы, отдохните и начинайте поднимать энергию по позвоночнику к головному мозгу. Направив взгляд вверх, к макушке, вы еще больше облегчите перемещение энергии в эту точку. Активизируйте упомянутые насосы несколько раз, пока не почувствуете, что энергия движется вверх.

Я не могу опустить энергию

Как мы упоминали ранее, многие мужчины и некоторые женщины испытывают затруднения при опускании энергии. Чтобы облегчить этот процесс, можете поглаживать руками Переднесрединный канал, идущий по центральной линии туловища от лба к шее, груди и животу. Вы также можете попробовать "глотать" энергию со слюной. (Если это не срабатывает, возможно, у вас заблокирован Переднесрединный канал. См. пункт "Подсказки: Снятие блоков в Переднесрединном канале" далее в этой главе.)

Повращайте языком во рту, это активизирует слюнные железы.

Когда во рту накопится довольно много слюны, переместите сексуальную энергию в мозг и в слюну, сосредоточившись на последней. (Помните, что энергия идет туда, куда направлено ваше внимание.)

Проглотите всю слюну одним движением и мысленно проследите ее путь вниз по пищеводу в живот. Повторите такое глотание, представляя, как энергия собирается в животе.

Наконец обеими руками погладьте переднюю поверхность туловища от шеи прямо вниз, к животу.

Большинство людей сегодня подвергаются огромному физическому и эмоциональному напряжению. Пытаясь выполнить циркуляцию энергии, вы можете заметить жесткость или застойность в спине или груди.

Мужчины особенно склонны подавлять эмоции, что часто становится причиной образования блоков в Переднесрединном канале, по всей длине которого накапливаются эмоции – то есть в сердце, солнечном сплетении, желудке и кишечнике. Важно избавиться от этих блоков до того, как приступать к выполнению Сильного Ветра. (Если у вас все еще есть проблемы с опусканием энергии даже после снятия всех блоков в Переднесрединном канале, попробуйте выполнить мощное упражнение Вентиляция, рассмотренное в следующем пункте.)

Подсказки

Снятие блоков в Переднесрединном канале

Если у вас трудности с опусканием энергии и вы подозреваете, что у вас блокирован Переднесрединный канал, попробуйте выполнить следующее:

Левую руку положите на живот, а правую – около основания шеи как раз над сердечным центром.

Вдыхая, представьте, что вы поднимаете энергию по Переднесрединному каналу к правой руке и оттуда по шее к кончику языка.

Выдыхая, представьте, что энергия течет назад мимо сердца в живот. Это поможет открыть любые энергетические блоки, которые могут быть в Переднесрединном канале.

Нажатие на Точку Миллиона Долларов

Одним из древнейших даосских приемов является нажатие на Точку Миллиона Долларов при напряжении ЛК-мышцы. Этопомогает отдалить семяизвержение концентрацией внимания и прерыванием эякуляторного рефлекса. Это просто и эффективно. Во-первых, локализуйте вашу Точку Миллиона Долларов, которая находится как раз впереди ануса (см. рис. 1). Если вы нажмете в нужном месте, то нащупаете выемку. Вам нужно погрузить в нее палец на один сустав. Один полиоргазмическии мужчина описывает свой опыт: «Нажимаю на Точку Миллиона Долларов, и в это время чуть ослабевает эрекция и значительно уменьшается опасность семяизвержения». Этот прием можно использовать при коитусе, не прерывая его.

Рис. 1. Оттягивание мошонки.
Оттягивание мошонки

Так как для того, чтобы гнать семя, ваши тестикулы должны подняться ближе к корпусу, оттягивание их от тела может остановить эякуляцию. Заключите основание мошонки между большим и указательным пальцами. Сильно потяните вниз.

Упражнение Разделение оргазма и эякуляции
  1. Начните со смазывания пениса.
  2. Перед тем как сконцентрироваться на гениталиях, не забудьте коснуться и растереть другие части тела, в особенности живот, бедра и соски.
  3. Удовлетворяйте себя как вам нравится, но не забывайте стимулировать пенис по всей длине, мошонку и промежность.
  4. Уделите особое внимание уровню своего возбуждения. Еще раз попытайтесь проследить возрастание уровней возбуждения: запомните напряжение в основании пениса, стадии эрекции, возрастание сердечного ритма.
  5. Как только вы почувствуете, что приближаетесь к критической точке, остановитесь, вдохните и слегка напрягите свою ЛК-мышцу вокруг простаты. В дополнение отдалить семяизвержение можно, нажав на Точку Миллиона Долларов или оттягивая мошонку, нажав на конец пениса или просто использовав силу мысли, чтобы зажать конец пениса. Путем эксперимента можно выяснить, какой из приемов лучше подходит вам. Однако самое важное заключается в том, чтобы отслеживать уровень возбуждения и вовремя остановиться – за несколько поглаживаний от достижения критической точки.
  6. Как только вы заметите, что сексуальная энергия забурлила и стала трудноконтролируемой, попытайтесь мысленно направить ее вверх по позвоночнику и несколько раз сожмите и разожмите ЛК-мыпщу. Если чувствуете, что все еще слишком горячи и не контролируете ситуацию, остановитесь на десять-двадцать секунд и концентрируйтесь на глубоком дыхании.
  7. Постарайтесь запомнить сокращения ЛК-мышцы и ануса на сократительной стадии оргазма.
  8. После того как достигнете нескольких пиков, не эякулируя, остановитесь. Вы будете чувствовать себя успокоенным и/или заряженным. Постарайтесь запомнить, как сексуальная энергия циркулирует по вашему телу, что можно ощутить как трепет, зуд или уколы.

Подраздел: Сексуальные секреты для мужчин

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Похожие материалы в разделе Интимно:

Техника Пальцевого Замка. Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчине

Техника Пальцевого Замка

Теперь мы расскажем, каким образом можно остановить процесс семяизвержения уже после того, как пройдет этап, который Мастере и Джонсон называют моментом эякуляторной неизбежности, — другими словами, когда сдержаться уже невозможно. По возможности, лучше всего использовать способ Сильного Ветра, все активнее тормозя эякуляцию с помощью мыслей, а не методом прижатия (в последнем случае вы можете ощутить моральное неудобство). Используйте этот метод, если вам необходимо сохранять свою энергию, если вы неважно себя чувствуете или достигли момента семяизвержения, несмотря на сильное истощение сил (например, после интенсивной работы). После применения Пальцевого Замка у вас исчезнет эрекция.

Однако при этом вы обнаружите, что вновь она возникнет значительно быстрее. Как объяснил один из мужчин, занимающийся практикой множественного оргазма: «Вскоре после Пальцевого Замка у меня вновь появляется эрекция, и через незначительное время я опять готов к половому акту».

В предыдущем разделе мы уже говорили о том, что надавливание на Точку Миллиона Долларов позволяет оттянуть время наступления семяизвержения. Однако эту же точку можно использовать, чтобы остановить семяизвержение и после начала оргазменных сокращений. «Вначале я использовал Пальцевый Замок в самоудовлетворении, — пишет один из занимающихся. — Таким образом я мог все ближе подбираться к точке эякуляции, не опасаясь семяизвержения. Я бы посоветовал использовать эту технику поначалу для самоудовлетворения — тогда при половом сношении вы не будете ощущать неудобств и смущения».

В принципе, Пальцевый Замок предусматривает надавливание указательным, средним и безымянным пальцами на Точку Миллиона Долларов, расположенную непосредственно перед анальным отверстием (см. рис. 15). Если вы левша, используйте левую руку. Чтобы эффективно применять эту технику, вам потребуется вся сила вашей основной руки (убедитесь также, что ваши ногти коротко подстрижены, чтобы не пораниться).

Рис. 15 Пальцевый замок

УПРАЖНЕНИЕ 10

Пальцевый замок

1. Почувствовав, что семяизвержение неизбежно, прижмите указательным, средним и безымянным пальцами основной руки (например, правой, если вы прав ша) Точку Миллиона Долларов; прижатие должно быть достаточно сильным, чтобы предотвратить поток семени.

2. Средний палец должен надавливать непосредственно на канал уретры, остальные пальцы — немного согнуты. Непосредственно перед эякуляцией канал уретры расширяется, так что нащупать его вам будет несложно. Остальными двумя пальцами фиксируйте канал с боков, обеспечивая его неподвижность.

3. Сожмите ЛК-мышцу так, чтобы она плотно охватили простату, и одновременно подтяните вверх область промежности. Направьте вверх энергию оргазма, направляя ее вдоль позвоночного столба к головному мозгу.

4. Некоторое время удерживайте пальцы в месте прижатия до, во время и после сжатия мускулов.

5. Уберите пальцы после того, как почувствуете, что толчки семени прекратились. При этом вы можете заметить, что эрекция уменьшилась.

Вам необходимо нажать здесь, как только вы почувствуете, что подходит решающий момент, — но до того, как начнется семяизвержение, — и продолжать давление до прекращения оргазмических сокращений.

Вам нужно нажать на место, где сходятся семявыводящий проток и мембрана уретры. Один из полиоргазмиков предупреждает:

«Вы должны понимать, что концентрация и давление, необходимые во время вашего оргазма, будут сначала уменьшать наслаждение от оргазмических сокращений. Зная это, вы лучше приспособитесь к использованию давления в самом конце».

Не волнуйтесь: со временем это будет получаться легче и отвлекать меньше.

Если вы применяете давление в нужном месте, то сперма не сможет выделиться. Если сперма все-таки выделяется, то это значит, что вы еще не нашли свою Точку Миллиона Долларов. В следующий раз попробуйте перемешать ваши пальцы ближе к анусу и удостоверьтесь, что вы нажимаете на точное место.

Если вас интересует, правильно ли вы сделали упражнение, то помочитесь в чашку. Если моча чистая, то все сделано правильно. Если моча очень мутная, то это значит, что сперма попала в мочевой пузырь во время обратного движения семени. Если такое случилось, то в следующий раз (как упоминалось ранее) постарайтесь переместить пальцы ближе к анусу.

Когда вы задерживаете сперму пальцами, большая часть жидкости возвращается в эпидитимис (придаток яичка) и семенные пузырьки. Ткани в этой области чрезвычайно эластичны и не пострадают от этого приема, но затем важно промассировать тазовые области (см. Массаж области таза), проделать сжатие ЛК-мышцы и, в идеале, вкруговую прогнать свою сексуальную энергию через тело, как было описано в предыдущем разделе.

Когда вы начнете использовать Пальцевый Замок, то можете ощутить некоторое давление или даже боль, и это означает, как важно помочь вашему телу поглотить сперму. Один практикующий мультиоргазм мужчина делился своим опытом:

«Вы должны быть осторожными с пальцевым замком и не нажимать сильно. Однажды ночью мой насос заработал вовсю, и я сильно надавил, что впоследствии причинило мне боль».

Вы можете сильно облегчить то давление, которое можете ощутить в тазу после использования Пальцевого Замка или Сильного Ветра, массируя особые ключевые точки в тазовой области. Первым и наиболее важным является массаж промежности (места между основанием вашего пениса и анусом) и яичек (об упражнении по массажу тестикул читайте в главе 8).

Вы сможете создать сильное давление и помочь своему телу поглотить сперму. Важно промассировать копчик — особенно выемку между анусом и копчиком (см. рис 16) и восемь отверстий крестца (см. рис 17). Это поможет телу поглотить порожденную вами сексуальную энергию.

УПРАЖНЕНИЕ 11

Массаж области таза

1. Используя свои пальцы, массируйте Точку Миллиона Долларов вкруговую, сначала в одном направлении, потом в другом.

2. Повторите такой массаж между анусом и копчиком.

3. Повторить этот массаж в каждом из восьми отверстий крестца. Если вам трудно найти эти отверстия, массируйте их общую область в различных местах, вращая сначала в одном направлении, затем в другом.

Рис. 16 Массаж выемки между копчиком и анусом

Рис. 17 Массаж отверстий крестца

____________________

Подсказка

Боль

Если вы испытываете сильную боль, то, вероятно, вы либо надавливаете далеко впереди, либо слишком поздно. Когда это случается, уретра, подобно зажатому шлангу, переполняется жидкостью и болит. Вам нужно закрыть кран для воды (в данном случае, для спермы), которая попадает в шланг. В следующий раз придавите поближе и/или раньше. Вы будете ощущать некоторый дискомфорт, особенно в течение нескольких первых недель. Он вызывается давлением, которое вы оказываете пальцами, и давлением жидкости в тазу, но она кратковременна. Если вы испытываете боль, постарайтесь усовершенствовать технику или сразу более основательно познакомьтесь с Сильным Ветром.

____________________

Небольшое количество спермы будет просачиваться при прекращении эрекции, поэтому этот метод нельзя применять в качестве противозачаточной меры или для безопасного секса. Чтобы повысить эффективность, используйте его в сочетании с другими формами контрацепции. Если вы все же теряете силу после выполнения этого приема, то самое время познакомиться с Сильным Ветром — это лучшее, что может Вам подойти. Хотя в первый раз вы можете почувствовать усталость, ваша сила вернется вскоре после семяизвержения.

Это мощное воздействие, которое можно использовать не более одного раза в каждые два-три дня. Если вы не так молоды или больны, то делайте это упражнение не более чем дважды в неделю. Сохраненная сексуальная сила может вызвать чувство жары или жажды. Если это так, то старайтесь пить больше воды. Начав, отрабатывайте эту технику в течение одного или трех месяцев и вскоре сможете заметить, что ваш секс значительно улучшается, а эрекция учащается. Увеличение вашей сексуальной активности (соло или вдвоем) не должно быть чрезмерным, старайтесь не переутомиться.

____________________

Подсказка

Давление в голове

После месяца или более практики вы можете почувствовать давление в голове, возникшее в результате увеличения энергии тела. Это знак прогресса, того, что ваше тело теперь обладает большей энергией, чем раньше. Некоторые ощущают это как приятное покалывание, как от статического электричества, но без шока. (Это та самая энергия Кундалини, которую популяризируют на Западе учителя тантры.) Однако если возрастание энергии причиняет беспокойство, энергия может быть немедленно направлена на циркуляцию в другие части тела нажатием языка на нёбо, после чего она потечет вниз.

Если у вас высокое кровяное давление, то держите язык внизу (не прикасаясь к нёбу) и любым путем направьте энергию вниз к стопам ног (см. рис. 14). Физические упражнения, массаж ног и пища из неочищенного зерна тоже помогают заземлить энергию. Если вы еще не готовы к изучению того, как заставить циркулировать сексуальную энергию, то можете просто эякулировать раз или два для освобождения от ее избытка.

____________________

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Обучение контролю за семяизвержением. Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчине

Обучение контролю за семяизвержением

Теперь, когда вы начали учиться контролировать дыхание и сексуальную мускулатуру, вы готовы приступить к некоторым специфическим приемам контроля над семяизвержением в состоянии высокого возбуждения. Чем больше вы будете практиковать упражнения, которые изучили ранее, тем легче будет выполнять те, что приводятся в этой главе, и проще остановить себя до пересечения «критической точки».

УПРАЖНЕНИЕ 5

Самоудовлетворение

1. Начните со смазывания пениса. Смазка должна увеличить вашу чувствительность. Масло предпочтительней лосьона, который быстро высыхает.

2. Удовлетворяйте себя сколько желаете, помня, что нужно массировать пенис по всей длине, мошонку и промежность, включая Точку Миллиона Долларов.

3. Пытайтесь зафиксировать возрастания уровней возбуждения: запомните напряжение в основании пениса, стадии эрекции, возрастание сердечного ритма.

4. Когда вы почти дойдете до эякуляции, остановитесь и отдохните. Запомните сокращения ЛК-мышцы и ануса, происходящие в сократительной стадии оргазма, хотя не удивляйтесь, если будете испытывать это в течение некоторого времени без семяизвержения. Можете попытаться сжать простату ЛК-мышцей, если та начала сокращаться и вы боитесь, что произойдет эякуляция.

5. После установления контроля можно начать все заново и делать так столько раз, сколько хотите.

Остановка

Первое, и самое важное, — вы должны следить за уровнем своего возбуждения и останавливаться за несколько поглаживаний (или толчков, если вы с партнером) до начала семяизвержения. Многие сексологи называют это техникой стоп-старта, но смысл тот же. Лучше остановиться немного раньше, чем слишком поздно. Вначале вы, вероятно, будете нуждаться в прекращении стимуляции на десять или двадцать секунд, чтобы утихла необходимость в семяизвержении.

Дыхание

Глубокое дыхание, описанное ранее, чрезвычайно важно для контроля над уровнем возбуждения и для задержки семяизвержения в состоянии возбуждения. Один из приемов, обладающий особой эффективностью, заключается в том, чтобы глубоко вдохнуть и на несколько мгновений задержать дыхание до того, как утихнет необходимость в семяизвержении. Напротив, некоторые полиоргазмические мужчины, чтобы избежать эякуляции, дышат учащенно. (Это быстрое, поверхностное дыхание в традиционной йоге называется дыхание огня.) Глубокое медленное дыхание помогает контролировать сексуальную энергию, быстрое и поверхностное помогает рассеять ее. Вы можете сами определить, что вам подходит больше.

Сокращение ЛК-мыищы

Как уже упоминалось, ЛК-мышца окружает простату, благодаря чему семя должно выходить наружу во время экспульсивной стадии оргазма. Научившись сжимать простату во время сокращательной стадии оргазма (когда сокращения непроизвольны), вы сможете помочь себе избежать перехода от сокращений к выбрасыванию семени. (Между сокращениями ЛК-мышцы и выбрасыванием семени находится бесславная «критическая точка».) Описание опыта одного из полиоргазмических мужчин: «Я останавливаю семяизвержение простым сокращением ЛК-мышцы в точно выбранный момент. Требуется некоторое время, чтобы овладеть этим приемом, но результат определенно оправдывает это».

Сдавливание пениса

Многие сексологи рекомендуют сдавливание пениса, технология которого была первоначально разработана для мужчин, которые эякулировали «преждевременно».

Это просто. Положите первые два пальца любой руки на внутреннюю сторону своего пениса, большой палец на головку, и сдавите его (см. рис 8а). Некоторые мужчины находят, что, охватывая пенис наподобие ручки велосипеда и зажимая конец или внутреннюю сторону пениса большим пальцем, можно помочь снизить его напряжение (см. рис. 8b). Хотя эти приемы эффективны в соло-практике, они затруднительны при коитусе, ибо вынуждают прерывать его. Подготавливая себя к такой ситуации, попытайтесь использовать силу мысли, чтобы сжать конец своего пениса. Возможно, вы сможете сжать конец своего пениса, пользуясь лишь мыслью, избегая неловкости от использования рук. Другой хороший прием заключается в сжатии основания пениса (помните, что его тоже можно сжать мысленно). Это должно помочь в контроле над возбуждением и усилит эрекцию (см. рис. 8с).

Рис. 8. Задержка эякуляции методом сжатия

Нажатие на Точку Миллиона Долларов

Одним из древнейших даосских приемов является нажатие на Точку Миллиона Долларов при напряжении Л К-мышцы. Это помогает отдалить семяизвержение концентрацией внимания и прерыванием эякуляторного рефлекса. Это просто и эффективно. Во-первых, локализуйте вашу Точку Миллиона Долларов, которая находится как раз впереди ануса (см. рис. 2). Если вы нажмете в нужном месте, то нащупаете выемку.

Вам нужно погрузить в нее палец на один сустав. Один полиоргазмический мужчина описывает свой опыт: «Нажимаю на Точку Миллиона Долларов, и в это время чуть ослабевает эрекция и значительно уменьшается опасность семяизвержения». Этот прием можно использовать при коитусе, не прерывая его.

Рис. 9. Оттягивание мошонки

Оттягивание мошонки

Так как для того, чтобы гнать семя, ваши тестикулы должны подняться ближе к корпусу, оттягивание их от тела может остановить эякуляцию. Заключите основание мошонки между большим и указательным пальцами (см. рис. 9). Сильно потяните вниз.

УПРАЖНЕНИЕ 6

Разделение оргазма и эякуляции

1. Начните со смазывания пениса, как вы делали в упражнении Самоудовлетворение.

2. Перед тем как сконцентрироваться на гениталиях, не забудьте коснуться и растереть другие части тела, в особенности живот, бедра и соски.

3. Удовлетворяйте себя как вам нравится, но не забывайте стимулировать пенис по всей длине, мошонку и промежность.

4. Уделите особое внимание уровню своего возбуждения. Еще раз попытайтесь проследить возрастание уровней возбуждения: запомните напряжение в основании пениса, стадии эрекции, возрастание сердечного ритма.

5. Как только вы почувствуете, что приближаетесь к критической точке, остановитесь, вдохните и слегка напрягите свою ЛК-мышцу вокруг простаты. В дополнение отдалить семяизвержение можно, нажав на Точку Миллиона Долларов или оттягивая мошонку, нажав на конец пениса или просто использовав силу мысли, чтобы зажать конец пениса. Путем эксперимента можно выяснить, какой из приемов лучше подходит вам. Однако самое важное заключается в том, чтобы отслеживать уровень возбуждения и вовремя остановиться — за несколько поглаживаний от достижения критической точки.

6. Как только вы заметите, что сексуальная энергия забурлила и стала трудноконтролируемой, попытайтесь мысленно направить ее вверх по позвоночнику и несколько раз сожмите и разожмите ЛК-мышцу. Если чувствуете, что все еще слишком горячи и не контролируете ситуацию, остановитесь на десять-двадцать секунд и концентрируйтесь на глубоком дыхании.

7. Постарайтесь запомнить сокращения ЛК-мышцы и ануса на сократительной стадии оргазма.

8. После того как достигнете нескольких пиков, не эякулируя, остановитесь. Вы будете чувствовать себя успокоенным и/или заряженным. Постарайтесь запомнить, как сексуальная энергия циркулирует по вашему телу, что можно ощутить как трепет, зуд или уколы.

Отвод сексуальной энергии

Полнее и эффективнее, чем в любом механическом приеме, секрет остановки семяизвержения состоит в обучении перекачке сексуальной энергии из области гениталий через позвоночник в другие части тела.

Если сексуальная энергия в паху слишком возрастет, она станет неконтролируемой и сможет вырваться самым простым путем — через пенис. Но если вы направите ее другим путем, избежать эякуляции станет значительно легче. Как мы обсудили в предыдущей главе, в этом также заключен секрет обучения оргазму всего тела. В следующем разделе мы дадим пошаговые инструкции, чтобы показать, как сексуальная энергия циркулирует в вашем теле. Тем временем просто вообразите, как сексуальная энергия вытягивается из пениса, проходит через промежность и поднимается по позвоночнику. Сжатие промежности поможет откачать энергию вверх и подготовит вас к упражнению Сильный ветер, описанному в следующей главе.

В упражнении 6 вы будете использовать эти приемы, чтобы успокоить себя, как только начнете перевозбуждаться. Вы снова должны попытаться испытать приятные непроизвольные пульсации простаты и ануса (сократительная стадия оргазма) без семяизвержения. Один из полиоргазмических мужчин описывает, как он способен достичь оргазма, не эякулируя: «Я делаю много вещей. [1] Кажется, что может помочь перебор, не нужно делать одно и то же снова и снова — смена глубины толчков, когда занимаюсь любовью, или использование различных поглаживаний, когда остаюсь один на один со своей рукой. [2] Замедленные движения, когда чувствую, что близок к концу. [3] Глубокое дыхание. И [4] движение аккумулированной энергии Ци через позвоночник и Микрокосмическую Орбиту».

Какую бы технику вы ни использовали, чтобы возбудить себя или успокоить себя, самой важной частью практики является дыхание, сжатие ЛК-мышцы и обучение расслаблению при оргазме без семяизвержения.

____________________

Подсказка

Массаж области таза

Давление в области таза является естественным результатом притока крови и энергии Ци, которые подкачиваются сюда, и увеличения вашей сексуальной энергии. Если это давление причиняет беспокойство, продолжайте до эякуляции или используйте глубокое дыхание, Напряжение ЛК-мышцы и Массаж области таза (который мы опишем ниже в разделе, названном «Пальцевый Замок», чтобы снизить давление. Так как вы научились ощущать пульсацию простаты и отводить сексуальную энергию, то менее вероятно, что вы будете испытывать давление в области гениталий (часто называемое голубые шары). Один из полиоргазмических мужчин описывает свой опыт: «Когда я останавливаюсь, мой пенис часто остается твердым пару-другую минут, но мне не тяжело. Я не получаю голубые шары потому, что выполняю глубокое дыхание и отвожу энергию. Я именно отдыхаю».

____________________

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Нажатие на Точку Миллиона Долларов — МегаЛекции

Одним из древнейших даосских приемов является нажатие на Точку Миллиона Долларов при напряжении Л К-мышцы. Это помогает отдалить семяизвержение концентрацией внимания и прерыванием эякуляторного рефлекса. Это просто и эффективно. Во-первых, локализуйте вашу Точку Миллиона Долларов, которая находится как раз впереди ануса (см. рис. 2). Бели вы нажмете в нужном месте, то нащупаете выемку. Вам нужно погрузить в нее палец на один сустав. Один полиоргазмический мужчина описывает свой опыт: «Нажимаю на Точку Миллиона Долларов, и в это время чуть ослабевает эрекция и значительно уменьшается опасность семяизвержения». Этот прием можно использовать при коитусе, не прерывая его.

77

Рис. 9. Оттягивание мошонки.

Оттягивание мошонки

Так как для того, чтобы гнать семя, ваши тестикулы должны подняться ближе к корпусу, оттягивание их от тела может остановить эякуляцию. Заключите основание мошонки между большим и указательным пальцами (см. рис. 9). Сильно потяните вниз.

Разделение оргазма и эякуляции

Начните со смазывания пениса, как вы делали в упражнении Самоудовлетворение.

Перед тем как сконцентрироваться на гениталиях, не забудьте коснуться и растереть другие части тела, в особенности живот, бедра и соски.

Удовлетворяйте себя как вам нравится, но не забывайте стимулировать пенис по всей длине, мошонку и промежность.

Уделите особое внимание уровню своего возбуждения. Еще раз попытайтесь проследить возрастание уровней возбуждения: запомните напряжение в основании пениса, стадии эрекции, возрастание сердечного ритма.

Как только вы почувствуете, что приближаетесь к критической точке, остановитесь, вдохните и слегка напрягите свою ЛК-мышцу вокруг простаты. В дополнение отдалить семяизвержение можно, нажав на Точку Миллиона Долларов или оттягивая мошонку, нажав на конец пениса или просто использовав силу мысли, чтобы зажать конец пениса. Путем эксперимента можно выяснить, какой из приемов лучше подходит вам. Однако самое важное заключается в том, чтобы отслеживать уровень возбуждения и вовремя остановиться — за несколько поглаживаний от достижения критической точки.



Как только вы заметите, что сексуальная энергия забурлила и стала трудноконтролируемой, попытайтесь мысленно направить ее вверх по позвоночнику и несколько раз сожмите и разожмите ЛК-мышцу. Если чувствуете, что все еще слишком горячи и не контролируете ситуацию, остановитесь на десять-двадцать секунд и концентрируйтесь на глубоком дыхании.

Постарайтесь запомнить сокращения ЛК-мышцы и ануса на сократительной стадии оргазма.

После того как достигнете нескольких пиков, не эякулируя, остановитесь. Вы будете чувствовать себя успокоенным и/или заряженным. Постарайтесь запомнить, как сексуальная энергия циркулирует по вашему телу, что можно ощутить как трепет, зуд или уколы.

Отвод сексуальной энергии

Полнее и эффективнее, чем в любом механическом приеме, секрет остановки семяизвержения состоит в обучении перекачке сексуальной энергии из области гениталий через позвоночник в другие части тела. Если сексуальная энергия в паху слишком возрастет, она станет неконтролируемой и сможет вырваться самым простым путем — через пенис. Но если вы направите ее другим путем, избежать эякуляции станет значительно легче. Как мы обсудили в предыдущей главе, в этом также заключен секрет обучения оргазму всего тела. В следующем разделе мы дадим пошаговые инструкции, чтобы показать, как сексуальная энергия циркулирует в вашем теле. Тем временем просто вообразите, как сексуальная энергия вытягивается из пениса, проходит через промежность и поднимается по позвоночнику. Сжатие промежности поможет откачать энергию вверх и подготовит вас к упражнению Сильный ветер, описанному в следующей главе.

В упражнении 6 вы будете использовать эти приемы, чтобы успокоить себя, как только начнете перевозбуждаться. Вы снова должны попытаться испытать приятные непроизвольные пульсации простаты и ануса (сократительная стадия оргазма) без семяизвержения. Один из полиоргазмических мужчин описывает, как он способен достичь оргазма, не эякулируя: «Я делаю много вещей. [1] Кажется, что может помочь перебор, не нужно делать одно и то же снова и снова — смена глубины толчков, когда занимаюсь любовью, или использование различных поглаживаний, когда остаюсь один на один со своей рукой. [2] Замедленные движения, когда чувствую, что близок к концу. [3] Глубокое дыхание. И [4] движение аккумулированной энергии Ци через позвоночник и Микрокосмическую Орбиту».

Какую бы технику вы ни использовали, чтобы возбудить себя или успокоить себя, самой важной частью практики является дыхание, сжатие ЛК-мышцы и обучение расслаблению при оргазме без семяизвержения.

Подсказка

Массаж области таза

Давление в области таза является естественным результатом притока крови и энергии Ци, которые подкачиваются сюда, и увеличения вашей сексуальной энергии. Если это давление причиняет беспокойство, продолжайте до эякуляции или используйте глубокое дыхание, Напряжение ЛК-мышцы и Массаж области таза (который мы опишем ниже в разделе, названном «Пальцевый Замок», чтобы снизить давление. Так как вы научились ощущать пульсацию простаты и отводить сексуальную энергию, то менее вероятно, что вы будете испытывать давление в области гениталий (часто называемое голубые шары). Один из полиоргазмических мужчин описывает свой опыт: «Когда я останавливаюсь, мой пенис часто остается твердым пару-другую минут, но мне не тяжело. Я не получаю голубые шары потому, что выполняю глубокое дыхание и отвожу энергию. Я именно отдыхаю».


точка у мужчин для максимального удовлетворения :: SYL.ru

Наверное, нет такого мужчины, который не был бы наслышан о женской точке G. Это место на теле, способное дарить настоящее блаженство. А что же можно сказать о представителях сильного пола? G – точка у мужчин, также приводящая к незабываемому оргазму. О ней при половом акте женщине забывать не стоит. G – точка у мужчин, существование которой необходимо обязательно учитывать каждой хорошей любовнице. Эта эрогенная зона является сокровенным местом на теле, нежные прикосновения к которому приводят в полный восторг.

G – точка у мужчин на теле, доставляющая удовольствие

Итак, подробнее. Где точка G у мужчин находится и что собой представляет? На самом деле это простата. То есть G – точка у мужчин, находящаяся под мочевым пузырём, между яичками и анусом. Пугаться таких анатомических подробностей не стоит. Вся стеснительность и скованность сглаживается, ведь партнёр получает огромное наслаждение.

Правильная стимуляция

Знания о том, где точка G у мужчин находится, недостаточно. Нужно уметь её правильно стимулировать. К примеру, заниматься оральным сексом лучше всего, находясь на партнёре сверху, спиной к его лицу. Данная поза освобождает руки. Поэтому до заветного места дотянуться очень легко. В тот момент, когда оргазм уже близок, на точку G необходимо начинать ритмично надавливать. Главное с ритма не сбиваться, делая в секунду одно нажатие. Оргазм будет намного ярче, чем всегда.

Заоблачные ощущения

Одним словом, G - точка у мужчин, стимулируя которую можно добиться прекрасных результатов. Тем более партнёр получит невероятные ощущения в том случае, если женщина предложит ему смелый эксперимент. К примеру, можно постараться убедить мужчину ввести в анальное отверстие специальную секс-игрушку. Вроде анальных шариков. Внутри им находиться необходимо на протяжении всего полового акта. При этом стимуляция должна быть постоянной. Более сильной она получится изнутри. С началом оргазма шарики нужно по одному вынимать, не сбиваясь с ритма движений партнёра. Мужчина будет на седьмом небе от счастья. А женщина получит заслуженное звание самой шикарной любовницы.

Миф или реальность?

О том, где точка G у мужчин находится, впервые заявил Грэфенберг Эрнст – немецкий гинеколог. Около шестидесяти лет назад им было предположено, что в теле каждого человека расположен нервный пучок, стимуляция которого приводит к ярким оргазмам.

Поисками эрогенных зон с тех пор занимаются многие. Однако недавно в Лондоне было проведено серьёзное исследование. Для этого учёными было собрано 900 пар близнецов. Естественно, набор генов у близнецов должен быть одинаковым. То есть точка G должна у обоих или присутствовать, или отсутствовать. Но медиками такого соответствия обнаружено не было. На сегодняшний день такое исследование стало самым «научным» в этой области.

Итоги

Но большинство людей твёрдо убеждено в том, что всё-таки существует сокровенная точка G у мужчин. Как найти ее и как стимулировать, рассказывают сексологи. А всё ведь предельно просто.

Немаловажную роль в оргазме и возбуждении мужчины играет простата. Благодаря своему местоположению она фиксирует эрекцию.

А происходит оргазм, как известно, в виде двух последовательных этапов – эмиссии и эякуляции. Во время эмиссии жидкость, образующая семя, выводится в так называемый смеситель – в простатическую уретру. Готовится к «выстрелу». Для облегчения этой задачи простата и прочие органы выбрасывают жидкость серией сокращений. То есть работают как мощные форсунки. В это же время в камеру сгорания по семявыводящему протоку движутся свежие сперматозоиды. Простата сокращается сильными спазмами именно на этой стадии в течение двух-трёх секунд. В этот момент мужчина и получает огромное наслаждение. Называется такой момент сексологами мигом неизбежности эякуляции.

Вторая стадия оргазма заключается в сжатии мускула сфинктера. Отходные пути для семени в мочевой пузырь отсекаются. Серия мышечных сокращений проводит семя до самого конца.

Мужская точка G имеет много общего с женской. Они развиваются из одной зародышевой ткани. Обе производят эякулят. Стимулировать простату можно внешним и внутренним способами. Для внутренней стимуляции женщине необходимо аккуратно ввести в задний проход смазанный палец и давить по направлению к лобку. Партнёрша почувствует округлый твёрдый комок размером с каштан или грецкий орех. Надавливать нужно именно на него.

Для внешней стимуляции необходимо надавливать подушечкой большого пальца на промежность. Понравится ли эффект – конечно же, личное дело каждого. Некоторые мужчины получают удовольствие лишь в возбуждённом состоянии. Некоторые вообще практически ничего не ощущают. А кто-то утверждает, что стимуляция простаты помогает сохранять эрекцию.

Кстати, в древних китайских рукописях описана похожая техника, предназначенная специально для замедления эякуляции. Разница в одном – мужчина делал это самостоятельно. Он надавливал на промежность перед эякуляцией средним и указательным пальцами на протяжении трёх секунд. Предположительно, такая процедура позволяла оттянуть эякуляцию, но никак не оргазм.

Одним словом, знать, где находится мужская точка G, очень важно любой женщине. В этом случае она сможет доставить партнёру незабываемое удовольствие.

Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчине

Авторы работы «Зонд G» пришли к выводу, что у «мужчин бывает два вида оргазма; один возникает от стимуляции пениса, другой – от стимуляции простаты». Мужчины сообщают, что и эмоционально, и физиологически эти два вида оргазма различаются. Авторы «Зоны G» предполагают, что это различие эквивалентно разнице между клиторным и вагинальным оргазмом у женщины.

Подобно зоне G у женщины, простата становится чувствительной к эротической стимуляции мужчины постепенно, по мере приближения к оргазму. Поэтому обследование простаты врачом совсем не похоже на ее стимуляцию партнером в постели. (Вы и ваш партнер должны знать, что тело наливается кровью постепенно, от передней части к задней, и не должны торопиться со стимуляцией простаты, пока не будет достигнуто максимальное возбуждение мужчины.)

Вы можете сами стимулировать свою простату: внешним способом через промежность, в Точке Миллиона Долларов (об этой зоне мы еще будем говорить), или внутренним – через анус. Это может оказаться затруднительным, если вы не обладаете достаточной гибкостью. Обычно наилучшим является положение лежа на спине, колени согнуты, ступни на постели, или же колени прижаты к груди. В этом положении вы можете ввести в анус смазанный вазелином палец, загнуть его вперед и нащупать простату. Вы ощутите на глубине 3 – 5 см комок величиной с грецкий орех на передней (фронтальной) стенке прямой кишки.

Потрите простату осторожными движениями вперед-назад. Можно также вводить и выдвигать палец с различным ритмом, это также стимулирует высокочувствительные нервы в области ануса. Если ваша партнерша пожелает, она может делать то же самое, но в более удобной позе. (Ногти у нее, как и ваши, должны быть коротко подстрижены.) Если же вы или партнерша не желаете глубокого проникновения в анус, вы можете стимулировать только анальный сфинктер и/или промежность, тем самым косвенно стимулируя и простату.

Когда эякуляция возникнет в результате стимуляции простаты, то жидкость обычно вытекает, а не бьет струей. Имейте в виду, что такая стимуляция очень интенсивна и глубока, и контролировать степень возбуждения в этом случае труднее, чем при генитальной стимуляции. Поэтому не торопитесь и старайтесь не доводить возбуждение до предела.

Промежность

Промежность является важнейшей сексуальной зоной, и даосы называли ее «Вратами Жизни и Смерти». Роль этой зоны в предотвращении эякуляции держалась в строжайшем секрете. На промежности, точно перед анусом, находится Точка Миллиона Долларов, названная так ввиду ее исключительной важности в Сексуальном Кунфу (см. рис. 2). В древности китайцы не знали долларов и называли ее «Миллион золотых монет» – такая цена полагалась за секретную информацию о ее точном местоположении (древние учителя Дао были святыми людьми, но и им на что-то надо было жить). В следующей главе мы расскажем о значении Точки Миллиона Долларов для управления эякуляцией.

Сексуальные мускулы

Лобно-копчиковый, или ЛК-мускул – это группа очень важных тазовых мышц, связывающих лобную кость с копчиковой костью. Этот мускул играет решающую роль в вашем сексуальном здоровье и весьма важен в технике многократного оргазма. В следующей главе мы даем упражнения для укрепления этого мускула.

Если вы длительное время вынуждены соблюдать постельный режим или находиться в гипсе, то ваши мышцы, как известно, атрофируются и ослабевают от бездеятельности. Это одинаково справедливо и для сексуальных мускулов. Пенис просто втягивается в тело, если им не пользуются регулярно, и многие старики могут вам это подтвердить. Даосы знали, сколь важно тренировать сексуальные органы, как, впрочем, и другие части тела.


Смотрите также

Описание: