Где находится тимус и за что он отвечает


Вилочковая железа: где находится и за что отвечает важный орган

Сила иммунитета зависит от многих факторов. Состояние вилочковой железы влияет на уровень защитных сил организма и способность противостоять чужеродным агентам. При нарушении работы тимуса, вирусы, болезнетворные бактерии, патогенные грибы беспрепятственно распространяются по тканям, развиваются тяжелые инфекционные заболевания.

Насколько опасно поражение вилочковой железы у маленьких детей? Какие патологи тимуса встречаются у взрослых? Что делать при заболеваниях тимуса? Ответы в статье.

Вилочковая железа: что это такое

Медики долгое время не могут прийти к единому мнению, к какой системе отнести тимус: лимфоидной или эндокринной. Это обстоятельство не уменьшает роли железы, выполняющей активную защитную функцию. Эксперименты на животных показали: при удалении тимуса чужеродные агенты не встречают сопротивления, быстро проникают в клетки, организму сложно справиться с опасной инфекцией.

Первые 12 месяцев после рождения ребенка именно тимус защищает организм от влияния патогенных микроорганизмов. По мере роста и развития, другие органы перенимают часть функций.

Из костного мозга стволовые клетки периодически перемещаются в тимус, далее начинается процесс их трансформации. Именно в вилочковой железе происходит формирование, обучение и активное перемещение Т-лимфоцитов иммунных клеток. Дифференцирование в тканях тимуса позволяет получить специфические клетки, которые борются с чужеродными агентами, но не уничтожают элементы собственного тела. При нарушении работы тимуса развиваются аутоиммунные патологии, когда организм воспринимает свои клетки, как чужие, атакует их, что приводит к сбоям и тяжелым поражениям.

Где находится вилочковая железа? Ответ на вопрос, скорее всего, знают не все. Важный орган, без которого невозможно продуцирование Т-лимфоцитов, упоминают реже, чем щитовидную железу или гипофиз, но без тимуса организм становится практически беззащитным при проникновении опасных бактерий и вирусов.

Вилочковую железу несложно выявить при рентгене, в верхней части грудной клетки (темное пятно в верхнем средостении, сразу за грудиной). При аномалиях развития важного органа, отвечающего за силу иммунитета, отдельные дольки прорастают в ткани щитовидной железы, встречаются в зоне миндалин, мягких тканях шейной области, жировой клетчатке заднего (реже) или переднего (чаще) средостения. Абберантный тимус выявляют у 25 % пациентов, в большинстве случаев страдают лица женского пола.

Изредка врачи фиксируют эктопию тимуса у новорожденных. Патология встречается с левой стороны средостения, чаще у мальчиков. Кардиологи отмечают: при эктопии вилочковой железы у 75 % пациентов присутствуют врожденные пороки сердечной мышцы.

Что такое апоплексия яичника у женщин и как лечить патологию? Прочтите полезную информацию.

Как снять воспаление поджелудочной железы? Эффективные варианты терапии описаны в этой статье.

Функции

Основная функция вилочковой железы продуцирование Т-лимфоцитов для защиты организма. Тимус не только вырабатывает специфические клетки, но и проводит их селекцию, чтобы уничтожать именно опасные микроорганизмы.

Другие функции:

  • продуцирование гормонов вилочковой железы (тимопоэтина, ИФР 1, тимозина, тималина), без которых невозможна правильная работа всех органов и систем,
  • участвует в функционировании гипоталамо-гипофизарной системы,
  • поддерживает иммунную защиту на высоком уровне,
  • отвечает за оптимальные темпы роста скелета,
  • гормоны тимуса проявляют ноотропный эффект, снижают уровень тревожности, стабилизируют функциональную активность ЦНС.

Важно! Гипофункция вилочковой железы отрицательно влияет на иммунную защиту: орган вырабатывает меньше Т-лимфоцитов или при этом типе патологии клетки недостаточно дифференцированы. У детей до года тимус крупный, до наступления пубертатного периода орган растет. На фоне старения вилочковая железа уменьшается, в глубокой старости нередко специфический орган сливается с жировой тканью, вес тимуса всего 6 г. По этой причине сила иммунитета у пожилых людей значительно ниже, чему молодых.

Строение

Орган имеет дольчатую поверхность, мягкую консистенцию, серовато-розовый оттенок. Капсула из соединительной ткани достаточной плотности имеет две доли, прилегающие или сращенные друг с другом. Верхний элемент узкий, нижний широкий. Название органа появилась на фоне сходства верхней доли с двузубой вилочкой.

Другие параметры: ширина, в среднем, 4 см, длина важного органа 5 см, вес до 15 г. К 1213 годам тимус становится крупнее, длиннее до 816 см, вес от 20 до 37 г.

Причины проблем с тимусом

У некоторых пациентов медики выявляют врожденные аномалии развития тимуса: действие Т-лимфоцитов направлено на уничтожение не чужеродных агентов, а клеток собственного организма. Хронические аутоиммунные патологии отрицательно влияют на состояние пациента, организм слабеет, в то же время, бактерии и опасные вирусы беспрепятственно размножаются в тканях после инфицирования человека. Требуется постоянный прием препаратов для предупреждения тяжелых последствия на фоне слабого иммунитета.

Другие причины нарушения функций тимуса:

  • воздействие высоких доз ионизирующего излучения,
  • генетическая предрасположенность,
  • сложные экологические условия в регионе проживания,
  • несоблюдение беременной правил приема медикаментов, облучение во время развития плода.

Узнайте о симптомах гиперпролактинемии у женщин, а также о вариантах терапии патологии.

О том, как принимать гормональный препарат Дюфастон при планировании беременности написано на этой странице.

Перейдите по адресу https://fr-dc.ru/vnutrennaja-sekretsija/polovye/vospalenie-yaichnikov.html и прочтите о первых признаках воспаления яичников у женщин, а также об особенностях терапии заболевания.

Заболевания

При частых простудах, резком снижении иммунитета у новорожденных медики рекомендуют обследовать вилочковую железу у детей. Именно этот орган отвечает за уровень защитных сил организма в раннем возрасте. При тяжелых поражениях тимуса врачи рекомендуют удалить проблемный орган, не продуцирующий здоровые Т-лимфоциты. При легких и умеренных нарушениях в строении и работе вилочковой железы понадобится курсовой прием иммуномодуляторов для сохранения оптимального уровня иммунитета.

Патологические процессы в тимусе протекают как в детском возрасте, так и у взрослых пациентов. Нарушение функций часто сочетается с аутоиммунными поражениями вилочковой железы. Поражение важного органа также возникают на фоне злокачественного опухолевого процесса и гематологических болезней.

Заболевания тимуса развиваются намного реже, чем поражения других органов, регулирующих основные процессы в организме, вырабатывающих гормоны. Патологии гипоталамуса, яичников, гипофиза, щитовидной железы более распространены, особенно, у пациентов средней и старшей возрастной категории (40 лет и более).

Основные виды поражения тимуса:

  • доброкачественные и злокачественные опухоли. Виды: лимфомы, герминативные образования, карциномы. В детском возрасте опухолевый процесс протекает редко, большинство случаев патологий зафиксировано у женщин и мужчин в 40 лет и позже. В редких случаях биологически доброкачественные новообразования имеют участки кистозного некроза,
  • врожденные патологии. Синдром Ди Джорджи имеет несколько признаков: врожденный гипопаратиреоидизм, пороки артерий, вен и сердечной мышцы, аплазия железы с отсутствием селекции Т-лимфоцитов. В раннем возрасте повышен риск летального исхода у детей от тетании (тяжелых судорожных припадков), по мере взросления организм ребенка сталкивается с персистирующими и рецидивирующими инфекционными заболеваниями,
  • гиперплазия тимуса. Нервно-мышечная патология протекает с нарушением процесса передачи импульсов посредством мионевральных соединений от аутоантител к ацетилхолиновым рецепторам. При гиперплазии в тканях железы появляются лимфоидные фолликулы. Схожие патологические изменения развиваются при многих аутоиммунных болезнях: ревматоидном артрите, рассеянном склерозе, болезни Грейвса,
  • кисты вилочковой железы. Опухолевые образования чаще всего не проявляют характерных признаков, указывающих на патологический процесс в тимусе, что осложняет своевременное выявление кист. В большинстве случаев полости со слизистым и серозным содержимым выявляют во время хирургического лечения. Диаметр кистозных образований редко достигает 4 см, опухолевидные структуры бывают сферические либо ветвящиеся.

Лечение патологий вилочковой железы долгий процесс. Хронические заболевания аутоиммунного характера невозможно устранить, можно лишь снизить уровень негативного воздействия Т-лимфоцитов на клетки организма. Прием иммуномодуляторов, витаминов группы В повышает сопротивляемость инфекциям, нормализует нервную регуляцию.

Вилочковая железа важный орган эндокринной системы. При иммунологических нарушениях нужно принимать препараты, назначенные врачом, чтобы снизить риск разрушения здоровых клеток. Если ребенок первого года жизни часто болеет, нужно обязательно проверить состояние тимуса, чтобы исключить врожденные аутоиммунные патологии. Регулярный прием витаминов, правильное питание, профилактические меры в осенне-зимний период, закаливание помогают в укреплении иммунитета.

В следующем ролике специалист доступно расскажет о том, что такое вилочковая железа и для чего она нужна в организме человека, а также проинструктирует о том, что делать, если врач говорит об увеличенном тимусе:

Вилочковая железа - что это такое

Тимус поможет продлить молодость, укрепить здоровье, защитить организм от внешних и внутренних врагов.

Что такое тимус

В переводе с греческого языка «тимус» означает «жизненная сила». Ещё в древности лекари полагали, что маленький островок, скрывающийся у основания грудины, является важным элементом большого оркестра под названием «человеческий организм».

Но о том, какая мощь таится в его первой скрипке, вилочковой железе, мир узнал, благодаря открытию учёных в 60-х годах прошлого столетия.

Ещё в утробе матери, на 8-10-й неделях беременности, формируется будущая «точка счастья», представляющая часть иммунной системы. Причем, не её второстепенные органы – гланды, аденоиды или лимфатические узлы, а эшелон первого уровня.

Чего не выносит тимус

Несложно догадаться, чего не любит вилочковая железа, находящаяся в непрерывном рабочем режиме. Температурную нестабильность, анестезию, шум. Во время стресса тимус уменьшается в объёме, а человек ощущает упадок сил.

Внешний вид и строение

Своим вторым названием тимус обязан сходству с обыкновенной двузубой вилкой. Первое, что бросается в глаза, достаточно плотное покрытие, в которое, словно в капсулу, упакованы две доли тимуса.

Размер и вес зависят от возраста. У новорождённого масса тимуса достигает 20 г., у взрослого на 15 г. больше.

Орган растёт до полового созревания. С годами происходит процесс инволюции, и железа уменьшается, как шагреневая кожа из французского романа. К старости она весит не более 6 г.

Где находится вилочковая железа тимус

Найти «точку счастья» просто: она расположена в верхней части грудины. По соседству с перикардом сердца и истоками крупных сосудов.

Строение тимуса

Вилочковая железа состоит из 2-х долей серо-розового цвета. Верхняя утончённая их часть расширяется к низу. Каждая поделена на множество мелких долек, разделенных перемычками соединительной ткани. Все они имеют корковый и мозговой слой.

Функции и гормоны вилочковой железы

Являясь одновременно частью иммунной и эндокринной систем, железа отвечает за важные функции. Её гормоны следят за формированием T-лимфоцитов, создавая защитный барьер клеткам крови.

Вырабатываемые вещества клетки получают в зависимости от будущих предназначений. Так формируется иммунный ответ, который позволит победить вирусы и токсины. Основные гормоны тимуса участвуют в деятельности всего организма.

Полезное для вилочковой железы

Тимус отвечающий за нормальную работу иммунной системы, а значит, благополучие всех органов, нуждается в подпитке.

Одни полезные вещества защитят его от перерождения, другие ускорят обменные процессы. В рационе человека должны присутствовать:

  • оливковое масло;
  • морская рыба;
  • цитрусовые, шиповник;
  • листовая зелень;
  • облепиха и морковь;
  • куриное мясо;
  • яйца;
  • гречиха;
  • молочные продукты;
  • семена тыквы, кедровые орехи;
  • чёрный шоколад.

Орган антивозраста

В ходе экспериментов учёные доказали: процесс инволюции тимуса влияет на сохранение молодости. Чем он активнее, тем быстрее дряхлеет человек.

Специальная методика омоложения связана со стволовыми клетками эмбриона. Когда их вводят в стареющую ткань тимуса, они стимулируют деятельность и действуют омолаживающе.

Методы стимуляции

Улучшить работу вилочковой железы можно дома. Отличной мотивацией для тимуса станут:

  • Методика снятия стресса, связанная с лёгким постукиванием пальцами места расположения «точки счастья».
  • Сауна, тепловые процедуры, растирание эфирными маслами. Важно не переусердствовать. Чрезмерная активизация деятельности может ускорить инволюцию.

Заболевания и симптомы

С возрастом ткани тимуса подвержены разрастанию. Процесс, называемый гиперплазией, провоцирует изменение структуры железы. Увеличивающиеся дольки сопровождаются ростом зародышевых клеток, из которых могут сформироваться опухоли.

В числе самых тяжёлых заболеваний:

  1. Гиперплазия – спутница аутоиммунных болезней, нередко заканчивающаяся злокачественной аутоиммунной миастенией.
  2. Киста тимуса. Диагностируется редко по причине отсутствия симптоматики.

Диагностика

Как правило, патологию тимуса определяют в процессе:

  1. Общего и развёрнутого анализа крови и мочи.
  2. Рентгенографии.
  3. УЗИ.
  4. Магнитно-резонансной томографии.
  5. Иммунограммы.

Особенности гормонов тимуса

Все гормоны тимуса синтезированы из аминокислот, а их общим фундаментом является белковая природа.

Альфа тимозин

Участвует в формировании иммунной системы до 15-летнего возраста. Имеет общую с другими гормонами природу. Отвечает за:

  • репродуктивные функции;
  • сохранность опорно-двигательного аппарата;
  • замедление процессов старения;
  • борьбу с опухолями.

Бета тимозин

Следит за иммунной системой в целом. Влияет на:

  • оплодотворяющую функцию;
  • активизацию сперматозоидов.

Тимопоэтин

В структуре иммунной системы является диспетчером. Представлен двумя формами, каждая из которых содержит по 49 аминокислот. Отвечает за:

  • стимуляцию и подавление работы T-лимфоцитов.
  • Блокировку нервно-мышечной проводимости.

Тимулин

Белковое соединение из цепочки аминокислот. Активизируется в союзе с катионом цинка. Максимальная концентрация достигается в 10 лет. Снижается после 35-ти. Руководит:

  • регенерацией тканей;
  • выработкой интерферонов;
  • скоростью созревания защитных клеток крови;
  • определением антигенов.

Симптомы нарушений

Болезни вилочковой железы проявляются по-разному и зависят от того, какой процесс происходит внутри. Однако симптомы похожи:

  • набухание лимфоузлов;
  • затруднённое дыхание;
  • слабый мышечный тонус;
  • тяжесть в веках;
  • упадок сил.

К какому доктору обратиться

Почувствовав недомогание, больной спешит к терапевту. Первым этапом определения недуга станет общий анализ крови и мочи. Прерогатива в лечении тимуса принадлежит эндокринологу и иммунологу. Однако болезнь изучают невропатологи, гематологи, хирурги, патогистологи.

Полезно узнать:

Вилочковая железа (тимус): где располагается и за что отвечает в организме

Одним из основных органов человека, который непосредственно влияет на нормальный образ жизни, является вилочковая железа, или тимус. Именно его здоровье обеспечивает наличие у организма защитных сил, которые помогают обеспечить иммунитет и защитить тело от вредоносных бактерий.

Как только тимус прекращает свою работу, то разнообразные вирусы, бактерии и иные патогены могут беспрепятственно бродить по организму, разрушая ткани и заражая его тяжелыми инфекционными болезнями. В этой статье будет рассказано о том, за что отвечает вилочковая железа, а также где именно она находится в организме.

Что такое вилочковая железа?

Даже сейчас многие врачи продолжают спорить по поводу вилочковой железы. Тимус то стараются отнести к эндокринной, то к лимфоидной системе, но при этом ни один из врачей не умаляет важнейшей роли самой железы, а именно обеспечения защитной функции организма.

Некоторое время назад был проведен ряд исследований на животных - в качестве эксперимента у них удаляли тимус. Было замечено, что после его удаления, чужеродные бактерии и микроорганизмы достаточно быстро начинали проникать в клетки тела, а организм попросту не мог не только бороться с ними, но и оказывать любой вид сопротивления.

В раннем возрасте, до того как ребенку исполнится год, функции тимуса особенно важны, поскольку в этот период только этот орган обеспечивает всю защиту малыша от вредоносных микроорганизмов. К счастью, по мере взросления ряд иных органов также берет на себя эту функцию.

Форма тимуса

Вилочковая железа, или тимус, свое название получила именно из-за оригинального внешнего вида, напоминающего вилку с двумя зубцами. Однако таким образом выглядит только здоровый орган, а по мере своего заболевания он начинает напоминать раздувшийся парус или бабочку. Орган растет до тех пор, пока ребенку не исполнится 10 лет, а по достижении совершеннолетия начинает уменьшаться.

По своей анатомии тимус имеет маленький размер, мягкую консистенцию и розовато-серый цвет. У него дольчатое строение, то есть он делится на две доли, которые обычно или сращены, или очень сильно прилегают одна к другой. Верхняя из них обычно более широкая, а вот нижняя - уже.

Вся зобная железа покрыта соединительной тканью, образующей капсулу, которая под собой содержит Т-лимфобласты, вырабатывающиеся в тимусе. Эти специфические клетки и обеспечивают работу иммунной системы, борясь с чужеродными микроорганизмами, но при этом не влияя на собственное тело человека.

Размеры вилочковой железы

Как уже упоминалось ранее, тимус является очень маленьким органом, поэтому его длина обычно не превышает 5 см, а ширина - 4 см. А вот вес органа полностью зависит от возраста человека. Обычно при рождении стандартный вес является 12 граммов, и по мере взросления он может достичь 40 г. В период 16-18 лет постепенно начинается атрофия - к пенсионному возрасту нормальный вес тимуса всего 15 грамм, а к 80 годам - 6 грамм.

При атрофии нижние и боковые участки тимуса замещаются жировой тканью. Доподлинно неизвестно, почему же это так происходит, но многие врачи соглашаются с тем, что открытие данной загадки поможет повернуть вспять процесс старения.

Расположение органа

Достаточно малое количество людей могут точно сказать, где находится тимус - вилочковая железа, несмотря на то что этот орган очень важен. Но, на самом деле, выявить ее достаточно просто, особенно на рентгене. Если посмотреть на верхнюю часть грудной клетки прямо за грудиной, то в средостении можно заметить темное пятно. Если не имеется возможности сделать рентген, то обнаружить железу можно и при помощи пальцев, просто приложив пару из них на верхнюю часть грудины немного ниже выемки у ключицы.

Расположение органа, как у детей, так и у взрослых, не меняется, кроме тех случаев, когда это вызвано аномалиями. В этих случаях отдельные доли могут прорасти в ткани щитовидной железы, в зоны миндалин или в шейную область. Однако такие нарушения встречаются всего в 25 % случаев, и обычно у женского пола. При этом также было замечено, что в случаях эктопии тимуса практически все больные диагностируются наличием врожденного сердечного порока.

Функции органа

Самой важной функцией тимуса, без сомнения, является продуцирование иммунных клеток, которые обеспечивают организму защиту. Однако, помимо этого, орган выполняет еще несколько очень важных действий:

  1. Поддерживает высокий уровень иммунной защиты.
  2. Помогает работе гипоталамуса и гипофиза.
  3. Обеспечивает нормальные темпы роста скелета у ребенка.

Выработка гормонов

Также важным вопросом в данной теме является то, какие гормоны вырабатывает тимус и какова их роль в организме. При помощи тимозина и тимопоэтина преобразившиеся лимфоциты обеспечивают организму максимальный уровень защиты. А гормон тимулин улучшает уровень регенерации, ведь увеличивается уровень фагоцитоза.

Помимо этого, гормоны тимуса обеспечивают для организма ноотропный эффект, а также стабилизируют работу центральной нервной системы и уменьшают раздражительность, так что человек психически становится намного более стабильным.

Патологии тимуса

Самой опасной разновидностью патологии вилочковой железы является врожденная аномалия. В таких случаях орган начинает вырабатывать лимфоциты, которые направлены не на уничтожение чужеродных микроорганизмов, а клеток собственного тела. Также очень опасны аутоиммунные патологии хронического типа, поскольку из-за них организм начинает сильно ослабевать, а потому бактерии и различные вирусы могут беспрепятственно размножаться в теле больного человека. В таких случаях людям приходится всю жизнь сидеть на препаратах, которые предназначены для улучшения слабого иммунитета.

Помимо этого, нарушение работы тимуса может возникнуть:

  • из-за облучения организма высокой дозой ионизирующего вещества;
  • генетической предрасположенности;
  • опасных экологических условий в месте проживания;
  • облучения во время беременности или нарушения правил приема лекарств в этот период.

Заболевания

В тех случаях, когда в детстве ребенок очень часто болеет, врачи назначают исследование вилочковой железы (тимуса), поскольку в малом возрасте только этот орган обеспечивает организму защиту. В тех случаях, когда имеются тяжелые поражения у данного органа, то его вообще рекомендуется удалить, а при умеренных или слабых повреждениях проблема может решиться при помощи курса лечения иммуномодуляторами, которые помогут возвратить иммунитет на должный уровень.

Но, на самом деле, заболевает тимус намного реже, чем иные органы, причем происходит это обычно у людей пожилого возраста, хотя в некоторых случаях может проявиться и у младенцев. Основными видами заболеваний тимуса являются:

  1. Опухоли - они могут быть как доброкачественными, так и злокачественными. В большинстве случаев они развиваются только после 40 лет в виде карциномы или лимфомы. В редких случаях на доброкачественных опухолях могут появляться участки некроза.
  2. Врожденные патологии: к примеру, синдром Ди Джорджи проявляющийся в раннем возрасте, может привести к летальному исходу, поскольку сопровождается аплазией тимуса и пороками артерий и сердечной мышцы.
  3. При гиперплазии процесс передачи импульсов протекает с нарушениями, а потому возникают лимфоидные фолликулы.
  4. Киста тимуса обычно никак не проявляет себя, а потому выявить ее очень сложно. Зачастую врач попросту натыкается на нее в процессе операции, когда полости диаметром до 4 см со слизистым или серозным содержимым появляются перед глазами.

Симптомы

Для диагностики заболеваний тимуса обычно используется УЗИ - таким способом наиболее легко выявить гиперфункцию тимуса. Обычно это указывает на наличие аутоиммунных заболеваний. Помимо этого, основными признаками наличия проблем с тимусом у детей является пониженный уровень мышечного тонуса, проблемы с весом, обильное потоотделение, бледная кожа, нарушенный сердечный ритм и увеличенные миндалины с лимфоузлами.

У взрослых людей симптомов меньше - обычно больной начинает испытывать сильную мышечную усталость, тяжесть в веках. Также зачастую начинается нарушение дыхания, а после инфекционных болезней процесс восстановления становится очень длительным.

Лечение болезней вилочковой железы

Лечить любые заболевания тимуса очень сложно, а к тому же и долго. К примеру, хронические аутоиммунные болезни вообще нельзя излечить, а только понизить уровень их негативного воздействия при помощи иммуномодуляторов и витаминов группы В. Это позволяет немного улучшить защитные функции организма и обеспечивает защиту от иных инфекционных заболеваний.

Именно поэтому очень важно следовать рекомендациям врача и принимать все назначенные препараты, поскольку это поможет понизить риски разрушения еще здоровых клеток органа. Помимо того, врачи также рекомендуют следовать профилактическим мерам и принимать витамины, особенно в осенне-зимний период, когда как никогда нужно укреплять иммунитет.

Заключение

Тимус является невероятно важным органом, который обеспечивает правильную защиту организма и нормальный иммунитет. Его по праву можно назвать одним из основных, поскольку в большинстве случаев он помогает вести человеку нормальный образ жизни. Поэтому любые нарушения в нем могут привести к длительному и сложному лечению.

Тимус, вилочковая железа | Фактор Жизни

Вилочковая железа или тимус – самый загадочный орган, расположенный в верхней части грудной клетки, который отвечает за качество работы иммунной системы и соответственно за здоровье всех органов. Закладывается на 7 неделе эмбриогенеза и является первым органом эндокринной и лимфоидной системы. Железа имеет внешний вид, напоминающий двузубую вилку, за что и получила название «вилочковой». О ее существовании знали с античных времен.

Древние греки считали, что именно в этом органе расположена душа человека, поэтому называли его тимусом, что в переводе с греческого означает «жизненная сила». Желаете узнать, где у вас находится тимус, тогда положите два пальца под ключичной ямкой – это и будет его примерное местоположение.

В наши дни вилочкову железу также называют точкой счастья нашего тела за её способность нейтрализовать негативную энергию.

У тимуса особые функции – в нем созревают, проходят дифференцировку и обучение клетки, которые впоследствии будут отвечать за работу всей иммунной системы.

В самой железе имеется два слоя – корковый (внешний слой) и мозговой.

Корковый слой состоит из гематопоэтических и эпителиальных клеток. В них вырабатывается ряд гормонов и клетки, благодаря которым происходит созревание Т-лимфоцитов. Эти клетки бывают двух видов:

1) Т-хелперы (помощники), которые помогают бороться с вирусом и инфекцией

2) Т-киллеры (убийцы), которые убивают вирусы и инфекции

Мозговой слой сортирует ущербные и здоровые Т-клетки, отслеживая, чтобы иммунная система не уничтожила здоровые клетки.

Вот такую чудесную работу проводит вилочкова железа!

У новорожденного железа имеет ярко-розовый цвет, но после наступления полового созревания желтеет, сливаясь с жировой тканью, которая ее окружает.

Уникальность тимуса состоит в том, что у мландеца его вес составляет 15 г, далее следует период активного роста до 18 лет, а после железа постепенно атрофируется, уменьшается в размерах и к старости совершенно исчезает, оставив после себя соединительную ткань.

В первые несколько лет жизни тимус берет на себя все функции защиты организма. С развитием и ростом остальных органов, часть задач вилочковой железы постепенно распределяется на них. Благодаря тимусу легче переносятся детские болезни – корь, скарлатина, ветрянка и другие, на которые у взрослых уже нет такой силы иммунитета.

Тимус является своеобразным мостиком между телом и мозгом. Во время стресса железа сжимается, что приводит к снижению жизненной энергии. Помимо стресса, данная железа не выносит температурные перепады, избыточную инсоляцию, сильный шум, анестезию. Все это приводит к быстрому изнашиванию и старению железы.

Что любит тимус?

Тимус обожает белок, как собственно и другие органы иммунной системы, поскольку белок – основной материал для выработки антител.

Наряду с достаточным количеством протеина для вилочковой железы полезны тепловые процедуры, такие как посещение сауны, бани, разные согревающие компрессы, применение эфирных масел, сеансы физиотерапии. Во время простуды достаточно прогревать железу, но не более 10 дней подряд.

Во избежание осложнений, категорически запрещается воздействовать на тимус при повышенной температуре тела.

Паталогии тимуса

Болезни вилочковой железы встречаются крайне редко и могут сопровождаться общей слабостью с одновременным увеличением лимфатических узлов, сильной внезапной полнотой, беспричинным кашлем и аллергией.

Тимомегалии – увеличение тимуса – аутоиммунное состояние, развивающееся, в большинстве случаев, в первые годы жизни ребенка и проходящее к пятилетнему возрасту при надлежащем соблюдении рекомендаций врача. В редких случаях требуется частичное удаление железы, чтобы не допустить ее перерождения и возникновения опухоли – тимомы.

У детей с серьезными хромосомными отклонениями (например, Синдром Дауна) наблюдается тимус уменьшенного размера.

Падение иммунитета, деформация костной ткани и подверженность инфекциям пожилых людей связаны с так называемым процессом инволюции (угасанием работы тимуса).

По мнению медиков, чем дольше и качественнее функционирует вилочковая железа, тем лучше для человека, ведь она фактически способна замедлять ход биологических часов, т.е. замедлять старение. Почему же это происходит? Да потому что тимус отвечает не только за созревание лимфоцитов, но и за выработку тимических гормонов (тималин, тимозин, тимопоэтин), которые способствуют быстрому восстановлению клеток, улучшают регенерацию кожи, одним словом, данная железа проводит серьезную работу по омоложению всего организма.

Австралийский вирусолог лауреат Нобелевской премии в области иммунологии сэр Фрэнк Макфарлейн Бернет считает, что увеличение функциональной активности вилочковой железы снижает риск возникновения онкологии.

Таким образом, наша задача – активировать тимус.

Способы стимуляции вилочковой железы:


1) Практика «Внутренняя улыбка» (это искренняя улыбка всем частям тела, включая все органы и железы, а также мышцы и нервную систему.. технику  легко найти в интернете).

2) Постукивание пальчиками участка, где расположен орган, в течение примерно 20 секунд, глубоко дыша при этом. Легкое простукивание можно производить слегка сжатым кулачком. При этом будет создаваться приятная вибрация.

Ни в коем случае не потирать, так как это вызовет обратный эффект!

3) Профессионалы советуют просто положить руку на волшебную железу и представлять, как через нее течет энергия.

4) Пение Вилочковой железой, т.е. грудной клеткой, а не горлом или животом.

5) Массаж верхнего свода нёба (для этого подушечкой предварительно вымытого большого пальца массировать небо по часовой стрелке).

От любого из этих методов можно быстро получить положительный эффект. Добавьте позитивные, жизнеутверждающие аффирмации, например: «В моем мире все прекрасно. Мой мир заботится обо мне», и вы усилите общее благоприятное воздействие на организм.

Если повторять данную методику ежедневно, вы почувствуете результат не только на физиологическом, но и на эмоциональном уровне. После такой стимуляции, ваше тело наполнится энергией, вы ощутите чувство радости и счастья, откроется видение ответов на самые разные вопросы.

Если у вас частые приступы паники, волнения или страха – выполняйте эту технику по несколько раз в день, и вы вернете жизненный баланс.


И все же, самый действенный способ активации – добавить в свой рацион продукт функционального питания – Ламинин, который содержит аминокислоты (амк) – основной строительный материал для производимых тимусом гормонов и антител.

В состав Laminine входит полный спектр из 22 заменимых и незаменимых амк, а также витамины, минералы и что особо ценно – Фактор Роста Фибробластов (ФРФ), являющийся искусным регулятором функции клеток. Подробную информацию о продукте, вы найдете здесь.

Принимая Лэминайн, вы активируете тимус (своего рода Тимус-Терапия) и тем самым активируете ресурсы для запуска механизма самовосстановления и антистарения, и всё это без каких-либо побочных эффектов и противопоказаний.

По вопросам приобретения обращайтесь на следующие контакты:

Email: [email protected]

Skype: LaminineSupport

Телефон: +7906-942-56-39 (Светлана), подключены приложения Viber и WhatsApp

 

Активируйте вашу точку счастья и радуйтесь жизни прямо сейчас!

 

Тимус: вилочковая железа — один из наиболее мистических органов человеческого тела

Большинство эзотериков считают, что вселенную нужно искать не на просторах галактик, а внутри человеческого тела, где каждый орган является отдельной галактикой со своими планетами, обитателями и задачами. Вилочковая железа, или как ее еще называют, «Тимус» (в переводе с греческого «жизненная сила») расположена в верхней части грудной клетки, прямо у основания грудины. Примерное расположение тимуса — чуть ниже ключичной выемки.

Функции вилочковой железы

Мало кто знает, что от Тимуса зависит напрямую человеческая жизнь, в особенности жизнь детей, которым еще не исполнилось пяти лет. Вилочковая железа является своеобразной академией ускоренного обучения таких клеток иммунной системы, как лимфоциты, которые формируются из стволовых клеток костного мозга. Попав в вилочковую железу, новорожденные «новобранцы» иммунной системы преобразуются в Т-лимфоцитов: киллеров, способных отслеживать и уничтожать вирусы, инфекции и аутоиммунные заболевания.

После обучения, эти клетки попадают в кровь. Наиболее усиленное обучение проходит в первые 2—3 года жизни человека, а ближе к пяти годам, когда Т-киллеров набирается достаточно большое количество, функция вилочковой железы начинает угасать. К 30-летнему возрасту тимус затухает практически полностью, а ближе к 40 годам, от вилочковой железы, обычно, не остается и следа.

Угасание вилочковой железы врачи называют «инволюцией», или регрессией. Удивительно то, что у некоторых людей вилочковая железа не исчезает полностью — на ее месте остается небольшое скопление лимфоидной и жировой ткани. Почему тимус у одних людей рассасывается и перестает работать раньше, а у других позже, науке неизвестно. Возможно дело в образе мышления, либо в генетике… Но ученые уверены: чем позже это произойдет, тем лучше. Доказано, что вилочковая железа способна замедлять старение организма.

Вилочковая железа не только обучает и собирает Т-лимфоциты, но и вырабатывает особые тимические гормоны, задача которых: улучшать и активировать работу всей иммунной системы, способствовать быстрому восстановлению клеток, серьезно омолаживая абсолютно весь организм: от кожи до органов.

По мнению ученых из США, с вирусом СПИДа нужно бороться не с помощью химии, а путем стимуляции тимуса, который помимо Т-киллеров, вырабатывает еще и Т-хелперы: разновидность активных лимфоцитов, которые активно борятся с вирусом иммунодефицита человека.

Считается, что Вилочковая железа практически полностью выключается в возрасте 12 лет.

Тимус можно активировать при помощи простукивания, проглаживания или специального массажа. Также сильной практикой является пение из Вилочковой железы (вспомним целительную силу мантры Омм). Такое своеобразное пение помогает поднять ваши энергетические вибрации на высший уровень. Эта железа способна не просто поддерживать ваш иммунитет, но еще и усиливать энергию нашего тела. Поэтому, когда в нашей энергосистеме происходит дисбаланс, именно вилочковая железа может помочь его восстановить. Тимус является связующим мостом между мозгом и телом человека. Во время стресса тимус сжимается, что приводит и к утечке жизненной энергии.

Как стимулировать вилочковую железу?

Для того, чтобы разбудить Тимус можно постукивать кулаком по груди, но не сильно. Можно простукивать или поглаживать пальцами область, где расположен Тимус. Лучше всего это делать в течение 20 секунд, глубоко дыша при этой процедуре. Во время этого, вы также можете добавить и аффирмацию «Мой мир заботится обо мне. В моем мире все хорошо» Когжа тимус активизируется, вы это поймете: у вас могут появиться «мурашки по телу», а также появится ощущение радости и счастья.

Но не ждите результата сразу: дайте время своему организму. Выполняйте это упражнение каждый день, и со временем вы ощутите, как просыпается вилочковая железа. Если у вас панические атаки, либо частые приступы тревоги или стресса, старайтесь делать эти упражнения несколько раз в день, и вы вернете свою жизненную энергию.

Очень хорошо влияет на деятельность вилочковой железы отвар из чабреца. Для того чтобы его приготовить, следует взять 1 столовую ложку этой травы, собранной во время цветения, и залить ее одним стаканом кипятка. Настаивать в течении 1,5 часов. Принимать по ¼ стакана, через пол-часа после еды, мелкими глотками. Перед употреблением, проверьте себя на переносимость данной травы, или посоветуйтесь с врачом.

Также, хороший эффект для профилактики преждевременного угасания Тимуса оказывает массаж верхнего свода неба. Для этого, нужно приоткрыть ротовую полость, и предварительно вымытым большим пальцем (его подушечкой), массировать небо по часовой стрелке.

Тимус – что это за орган, за что отвечает и как работает?

Одной из центральных структур иммунной системы является тимус. Данное анатомическое образование проявляет свою активность преимущественно в детском и подростковом возрасте и отвечает за формирование иммунитета. Непосредственно здесь формируются клетки, умеющие распознавать патогенные объекты в организме.

Что такое тимус?

Тимус, вилочковая железа – центральный орган иммунной системы у детей. Железа активно растет и развивается до наступления периода половой зрелости. При созревании достигает массы 40 г. Примерно к 13-15 годам начинается обратное развитие, в результате которого железистая ткань тимуса замещается жировой. В связи с этим у взрослых данное образование уже не имеет такого значения и практически не функционирует.

Ведущая роль вилочковой железы – формирование специальных клеток, Т-лимфоцитов. Непосредственно эти структуры ответственны за уничтожение аномальных клеток, содержащих чужеродные антигены. Кроме того, сама железа своей деятельностью способна подавлять патологический рост клеток, что предупреждает развитие злокачественных опухолей, рака.

Тимус – строение и функции

Чтобы понять, в каких процессах организма человека участвует тимус, необходимо кратко рассмотреть особенности строения данной железы. Это небольшого размера анатомическое образование розоватого оттенка отличается мягкой поверхностью и дольчатой структурой. Из-за того, что расположен он в средостении, прощупать его, оценить состояние и структуру пальпаторно невозможно. Для этого используют специальные диагностические приборы, а для оценки функционального состояния железы проводят лабораторные анализы.

Где находится тимус?

На данный вопрос простому человеку сложно дать ответ, учитывая даже то, что о тимусе ведут речь в школьном курсе биологии и рассматривают, где находится вилочковая железа. Врачи, отвечая на него, в качестве места локализации называют область средостения. Данным термином обозначают пространство, расположенное за грудиной. Спереди тимус ограничен грудиной, ее телом и рукояткой на уровне 4-го реберного хряща.

Если посмотреть на вилочковую железу сзади, то она вплотную примыкает к верхней части сердечной сумки, перикарда, который покрывает начало аорты и легочный ствол. Рядом располагается и дуга аорты, плечеголовная вена. По бокам железы находятся медиастинальные участки плевры. Небольшие отдельные группы долек вилочковой железы можно встретить в толще тканей шеи, возле миндалин, жировой клетчатки переднего средостения.

Строение тимуса

Рассматривая строение вилочковой железы, анатомы выделяют в составе органа 2 доли. Они могут просто плотно прилагать друг к другу, а у некоторых людей сращены. Та доля, что располагается снизу, всегда более широкая, а верхняя по сравнению с ней – узкая. Из-за такой особенности внешнего строения верхний полюс напоминает вилку с двумя зубьями, что и дало название органу – вилочковая железа.

Снаружи орган полностью покрыт капсулой. Она состоит из соединительной ткани. Непосредственно от нее вглубь органа отходят перемычки, которые делят его на небольшие дольки. Такое сложное строение обуславливает многофункциональность железы, ее важность в составе иммунной системы, которая ответственна за защиту всего организма.

Тимус – функции

Рассказывая о том, какую роль выполняет вилочковая железа, функции этого органа, среди одной их первых специалисты называют дифференцировку и клонирование Т-лимфоцитов. Непосредственно внутри железы эти важные для иммунной системы клетки проходят тщательный отбор. В результате сложных биохимических реакций в кровеносном русле оказываются только те клетки, что проявляют способность вовлечения в иммунный ответ против антигенов.

Второй функцией тимуса, как и остальных желез, является синтез гормонов. Вилочковая железа регулирует выработку ряда гормональных соединений, принимающих участие в контроле обменных процессов:

  • тимулин;
  • тимозин;
  • тимопоэтин;
  • ИФР-1.

Клетки тимуса

Основными клетками иммунной системы являются лимфоциты. В зависимости от выполняемых функций выделяют следующие клетки вилочковой железы:

  1. Т-лимфоциты – распознают и уничтожают клетки опухолей, клеточные структуры, поврежденные вирусами, патогенами. Непосредственно они распознают поврежденные клетки и препятствуют нападению на другие клетки иммунной системы, на здоровые клетки организма. Сбой в работе этих клеточных структур приводит к развитию аутоиммунных процессов в организме пациента (ревматоидный артрит, системная красная волчанка).
  2. В-лимфоциты – также являются неотъемлемой частью иммунной системы, однако дифференцировка их происходит не в тимусе, а в красном костном мозге, крупных костях организма (таз, ребра). Данные структуры отвечают за синтез антител – специфические кровяные белки, что участвуют в борьбе с патогенными микроорганизмами и вирусами.

Гормоны тимуса

Синтез гормональных соединений тоже является одной из функций вилочковой железы. Рассматривая те соединения, что вырабатывает вилочковая железа, гормоны данного анатомического образования, специалисты отмечают, что в большинстве своем это низкомолекулярные полипептиды. Непосредственно они влияют на работу различных типов лимфоидных клеток, которые выполняют специфические функции. Среди основных выделяют следующие гормоны вилочковой железы:

  1. Тимопоэтин – основной гормон, стимулирующий формирование Т-лимфоцитов.
  2. Тимозин – регулирует поздние этапы дифференцировки Т-клеток. Активно используется для лечения лейкозов, недостаточности иммунитета.

Размеры тимуса

Объем железы с возрастом постоянно меняется. Так, у новорожденных размеры тимуса в норме составляют:

  • длина – 5 см;
  • ширина – 4 см;
  • толщина – 5-6 мм.

Что касается массы данного небольшого анатомического образования, то она не превышает 15 г. Установлено, что до момента полового созревания тимус активно растет и увеличивается в размерах. К этому моменту железа в длину достигает 7,5-16 см, при этом ее масса равна 25-35 г. С увеличением возраста орган подвергается обратному развитию, которое медики именуют термином «инволюция». У стариков тимус практически неотличим от жировой ткани, что окружает его в области средостения.

Развитие тимуса

С момента рождения врачи фиксируют постепенное увеличение вилочковой железы. Орган растет, развивается. Это необходимо для синтеза и дальнейшей дифференцировки достаточного количества Т-лимфоцитов. Непосредственно эти структуры у детей выполняют роль защитного барьера, обучая организм отличать вредоносные патогены от своих клеток. Максимальная функциональность тимуса приходится на ранний школьный возраст.

Наступление полового созревания ведет к изменению гормонального фона, что останавливает функционирование тимуса. В дальнейшем роль защитного органа на себя берет иммунная система, которая к этому моменту уже обладает достаточным количеством т-клеток. В дальнейшем орган постепенно уменьшается в размерах и подвергается инволюции, что объясняется снижением иммунитета у стариков.

Инволюция тимуса

Данным термином, как отмечалось выше, принято обозначать процесс обратного развития вилочковой железы. Уменьшение тимуса происходит постепенно и начинается примерно с возраста полового созревания. Приблизительно до 25-30 лет железа еще способна проявлять свою минимальную активность (у отдельных пациентов и дольше). Однако с каждым днем его активность снижается. Так, если у новорожденного малыша орган весит примерно 15 г, то уже к 40 годам – не больше 3 г.

При профилактической диагностике в указанном возрасте орган практически не определяется. У одних он исчезает полностью, у других на его месте остается скопление жировой и лимфоидной ткани. Данный факт не имеет никакого диагностического значения, поэтому специалисты не обращают на него внимания. Однако при нарушении процесса инволюции в исключительных случаях возможно развитие опухоли, что заставляет врачей проводить комплексное обследование пациента.

Заболевания вилочковой железы

Как и любой орган, тимус подвержен заболеваниям. Особенностью патологического процесса в таком случае является практически полное отсутствие симптоматики. Клиническая картина может быть схожа с рядом других патологий, что затрудняет диагностику, не позволяет своевременно начать терапевтический процесс. Рассматривая основные формы патологии вилочковой железы, можно выделить следующие заболевания:

  • аплазия – полное отсутствие или выраженное недоразвитие железы;
  • дисплазия – нарушение топографии, расположения органа;
  • акцидентальная инволюция – снижение объема органа из-за нарушения гормонального фона, под влиянием стресса, инфекционного заболевания;
  • гиперплазия вилочковой железы – увеличение объема ткани железы, что приводит к нарушению выработки т-лимфоцитов;
  • тимома – опухолевидный процесс;
  • киста вилочковой железы.

Диагностика заболеваний тимуса

Для быстрой оценки состояния и функциональности органа врачи проводят УЗИ вилочковой железы. Данное исследование является основным методом диагностики возможных патологий. Оно помогает не только опередить размеры железы, но и установить ее структуру. Среди показаний для проведения исследования:

  • частые заболевания у детей;
  • определение причины аллергических реакций;
  • установление причины быстрого набора веса у детей до 1 года;
  • наличие заболеваний иммунной системы у близких родственников.

При обнаружении отклонений от нормы в ходе ультразвукового обследования врачи назначают ряд дополнительных методов диагностики, среди которых:

  • компьютерная томография;
  • МРТ.

Лечение тимуса

Характер терапии напрямую зависит от типа патологии и причин ее развития. Когда заболевание спровоцировано опухолевидным процессом, единственным методом лечения становится хирургическое вмешательство. Удаление вилочковой железы может проводиться несколькими методиками, в зависимости от размера опухоли и объема вовлеченной в процесс расположенной рядом ткани. Одним из опасных осложнений тимомы является ее метастазирование, перерождение в рак.

 

Тимус что это такое у человека в теле


Тимус: что это такое и для чего нужен человеку?

В начале прошлого столетия медики считали тимус зобной железой. Обусловлено это было тем, что он находился около щитовидной железы.

Тогда никто не подозревал об истинной важности этого органа. Так что же это такое – тимус, и какую роль он играет в организме человека?

Что это за орган и где находится?

Тимус (или вилочковая железа) – один из главных органов иммунной системы. Свое второе название он получил из-за своей схожести с двузубой вилкой. Именно в тимусе образуются и созревают иммунные клетки. Находится орган выше ключицы за грудиной.

Тимус обволакивает прочная капсула, которая состоит из соединительной ткани. От нее отходят две перемычки, делящие орган на две дольки. Дольки могут быть разных размеров. В обеих есть корковое и мозговое вещество.

Корковое вещество состоит из сетей эпителиальных клеток, в них находятся лимфоциты вилочковой железы. Эпителиальные клетки вырабатывают гормоны, клетки, принимающие участие в созревании лимфоцитов и опорные клетки. Мозговое вещество состоит из уплощенных ороговелых клеток.

О величине вилочковой железы сказать сложно, так как ее размер изменяется на протяжении всей жизни. У новорожденного ребенка тимус полностью развит и на протяжении первого года жизни его вес может достигать 20 грамм. У детей от 6 до 16 лет – до 35 грамм.

Вилочковая железа растет до наступления половой зрелости. Примерно с 16 лет начинается процесс инволюции (старения) и уже к двадцати годам ткани вилочковой железы частично замещается жировой. Тимус начинает ссыхаться. К 60 годам его вес составляет менее 15 грамм. К 70 годам – менее 7 грамм.

Бояться угасания тимуса не стоит, это естественный процесс. За первых несколько лет плодотворной работы тимус производит достаточно Т-лимфоцитов, этого количества организму хватит до конца жизни.

Стоит отметить, что у кого-то тимус стареет раньше, у кого-то позже. Медики связывают это с двумя факторами – генетическая предрасположенность и образ жизни. В редких случаях тимус не исчезает вовсе, на его месте остается скопление соединительной, лимфоидной и жировой тканей.

Посмотрите видео о вилочковой железе:

Узнать больше о лимфатической системе, к которой относится тимус, можно здесь.

к содержанию ↑

Функции и гормоны вилочковой железы

Тимус выделяет гормоны:

  • тимозин;
  • тималин;
  • тимопоэтин I;
  • тимопоэтин II;
  • гомеостатический тимусный гормон;
  • гуморальный тимусный фактор.

В таблице представлены функции гормонов:

Тималин Отвечает за соотношение Т- и В-лимфоцитов, влияет на процессы регенерации и кроветворения.
Тимозин Воздействует на обмен углеводов и кальция в крови. Регулирует развитие и рост скелета.
Тимопоэтин I, тимопоэтин II Задерживают преждевременное созревание, участвуют в формировании Т-лимфоцитов
Гомеостатический тимусный гормон Влияет на гормон роста, АКТГ (Адренокортикотропный гормон) и тиреолиберин.
Гуморальный тимусный гормон Активирует реакции Т-клеток на антигены.

Ознакомьтесь с основными функциями тимуса:

Защитная Защищает организм от чужеродных и болезнетворных клеток
Регулирующая Регулирует углеводный обмен, обмен кальция, уровень сахара в крови
Формирующая Формирует Т-лифоциты, гормоны
Регенеративная Контролирует регенерацию кожи и процесс восстановления клеток
  • Вилочковая железа отвечает за формирование иммунитета. Она вырабатывает, «обучает» и перемещает иммунные Т-клетки. После формирования Т-лимфоциты попадают в кровь и циркулируют по всему организму.
  • Т-клетки распознают и устраняют как чужеродные микроорганизмы, так и раковые, опухолевые, и болезненно измененные клетки. Поэтому ранняя потеря тимуса влечет за собой ослабление иммунной системы.
  • Тимус способен регулировать уровень сахара и кальция в крови. Вилочковая железа может контролировать регенерацию кожи и ускорять процесс восстановления клеток.
  • Можно сказать, что тимус омолаживает наш организм, и чем позже начнется его инволюция, тем дольше человеку удастся сохранять свою молодость и крепкое здоровье.

Если вилочковая железа обладает «секретом красоты», то почему никто не рассматривает вариант пересадки тимуса в качестве одного из способов омоложения? Вся проблема в том, что операции по пересадке тимуса очень сложные и довольно травматичные.

Хирургическое вмешательство такого рода требует имплантацию железы вместе с грудиной и костным мозгом.

Медики нашли менее опасный способ омоложения – достаточно ввести эмбриональные стволовые клетки в тимус. Такая процедура восстанавливает вилочковую железу, что в последующем влечет за собой омоложение пациента.

к содержанию ↑

Заболевания

Болезнь тимуса – явление редкое. Возможна гиперплазия, гипоплазия и аплазия тимуса:

  1. Гиперплазия – это чрезмерное разрастание тканей. При такой патологии организм подвержен частым инфекционным заболеваниям, тяжело переносит наркоз и чувствителен к иммунизации.
  2. При гипоплазии (недоразвитие ткани) происходят патологии эндокринной и нервной систем, частые воспаления лёгких, сепсис.
  3. Результатом аплазии тимуса (отсутствие какого-либо развития) является восприимчивость организма к воспалительным заболеваниям. Существует невысокий риск развития раковых опухолей тимуса, причины его появления не установлены.

Вырождение тимуса можно приостановить пополнением запаса цинка. Для восстановления и поддержания тимуса существуют методики внешнего воздействия: втирание эфирных мазей, тёплые компрессы, физиотерапии. Но увлекаться такими методами не рекомендуется – не более 10 дней.

Существует еще один довольно простой метод – делать лёгкие постукивания пальцами по месту, где находится тимус. Достаточно около 20 постукиваний несколько раз в день и в скором времени можно почувствовать заметный прилив бодрости и сил.

Тимус, несмотря на свою раннюю инволюцию и атрофию, удивительный орган. За первых пару лет после рождения, человек обретает набор клеточных рецепторов, которые в силах противостоять чужеродным антигенам на протяжении всей жизни.

Для поддержания долголетия тимуса употребляйте больше белков животного происхождения, витаминов группы В, продуктов, содержащих большое количество цинка и старайтесь избегать стрессов. Держать весь организм в тонусе поможет и хороший лимфодренажный массаж.

limfamed.ru

Вилочковая железа — точка счастья Вашего тела

Есть в нашем организме орган, о котором очень мало говорят, но который по праву можно назвать “точкой счастья” Это вилочковая железа

Есть в нашем организме орган, о котором очень мало говорят, но который по праву можно назвать “точкой счастья”. И искать его долго не надо. Это вилочковая железа (тимус). Расположена в верхней части грудной клетки, прямо у основания грудины. Обнаружить ее очень просто: для этого нужно приложить два сложенных вместе пальца ниже ключичной выемки. Это и будет примерным местоположением вилочковой железы.

Свое имя вилочковая железа получила благодаря характерной форме, напоминающей трезубую вилку. Впрочем, так выглядит только здоровая железа — поврежденная чаще всего приобретает форму бабочки или паруса. Вилочковая железа имеет еще одно имя — тимус, что в переводе с греческого означает «жизненная сила«. В 60-х годах прошлого столетия ученых осенило, что вилочковая железа относится к органам иммунной системы! Причем не к второстепенным, как лимфатические узлы, гланды или аденоиды, а к самым что ни на есть центральным.

Функции вилочковой железы. 

Многолетние наблюдения показали, что от этой розовой железки во многом зависит человеческая жизнь, в особенности жизнь малышей, которым еще не исполнилось пяти лет. Дело в том, что тимус — это «школа» ускоренного обучения клеток иммунной системы (лимфоцитов), формирующихся из стволовых клеток костног

Вилочковая железа - что это такое, где находится и какие функции выполняет?

В человеческом организме есть особый орган, мало о котором кто-то знает и говорит, но который вполне справедливо можно назвать определенной точкой счастья. Это «Тимус», то есть «жизненная сила» или Вилочковая железа. Что это такое — это очень важный орган человеческого организма.

Искать орган долго не придется, так как находится он в самой верхней части груди, у ее основания. Чтобы определить ее точное расположение и понять, где находится вилочковая железа, достаточно просто приложить пару сложенных вместе пальцев ниже выемки в области ключицы. Этот участок и будет являться примерным расположением вилочковой железы.

Форма органа заключается как раз в ее названии, то есть железа в своем здоровом состоянии, немного напоминает вилку из трех зубцов. Если присутствует та или иная патология у органа, он приобретает форму паруса или бабочки. Около пятидесяти лет назад ученые установили, что вилочковая железа имеет непосредственное отношение к органам иммунной системы. На защитные силы организма она оказывает прямое воздействие, которое намного серьезнее, чем у лимфатических узлов, аденоидов и гланд.

Характеристики тимуса

Тимус вилочковая железа по своей структуре состоит из двух частей. Они плотно соединены друг с другом. Нижние ее части немного шире, чем верхние, которые в свою очередь немного расходятся в противоположные стороны. Обе доли надежно защищены достаточно плотной соединительной капсулой, а внутри нее находится мозговое или корковое вещество. В корке обычно сосредоточено большая часть кровеносных сосудов, также именно здесь вырабатываются гормоны, растут и наделяются защитными силами.

Этот орган может располагаться с в одном месте, но размеры тимуса меняются на протяжении жизни человека:

  • У новорожденных детей ее вес составляет примерно 15 грамм, а размер равен 4-5 см;
  • В период 6-15 лет, орган весит примерно 39 грамм и в длину достигает 16 см;
  • После 50 лет вилочковая железа на 90% состоит из соединительных и жировых клеток, весит всего 15 грамм;
  • К 70-80 годам железа может полностью рассосаться или просто оставить небольшой след.

Данные показатели являются не точными и не категоричными, так как все зависит от индивидуальных особенностей организма каждого человека.

Вырабатываемые вещества эффективно распознают вражеские клетки, то есть обеспечивают ту самую иммунную защиту организма. Среди данных гормонов есть особые клетки-убийцы, которые быстро обнаруживают клетки болезней, вирусов, рака и сразу уничтожают их. Присутствуют в составе также лимфоциты-супрессоры, которые следят за сохранением толерантности всего организма к своим собственным антителам. Это отличная возможность предотвратить разные расстройства аутоиммунного характера. Говоря иными словами, осуществляется борьба с такими заболеваниями, при развитии которых клетки здоровые принимаются за врагов, то есть организм уничтожает себя.

Основные функции

Как показали многолетние наблюдения, от этого небольшого по размеру органа прямо зависит жизнь человека, новорожденных детей до пяти лет, особенно. Железа тимус аллегорично называется «школой ускоренного обучения иммунных клеток», то есть функции «обучения» лимфоцитов.

Как только вновь образованные клетки защитной системы организма попадают в эту железу, они превращаются в Т-лимфоциты. Они идеально справляются с разнообразными инфекциями, вирусами, а также аутоиммунными заболеваниями. В полной своей боевой готовности попадают в кровоток и их основные функции устраняют все болезнетворные клетки.

«Обучение» защитных клеток обычно происходит на протяжении первых двух-трех лет. Потом примерно на пяти лет увеличивается их общее количество, а потом действие, функции и работа железы идет на снижение. К третьему десятку тимус практически полностью затухает, а уже к сорока годам от органа практически ничего не остается.

Орган «антивозраста»

Процесс полного угасания тимуса профессионалы называют инволюцией, то есть временем обратного развития. Несмотря на возрастное ее угасание и исчезновение, у некоторых взрослых данная железа полностью не исчезает. Довольно часто от нее остается небольшой след, имеющий вид не большого скопление жировой и лимфоидной ткани. Причины такого «неравноправия» ни чем не объясняется, дело может быть в стандартной генетической предрасположенности, также имеет значение образ жизни.

Важно! По мнению опытных медиков, чем позже произойдет процесс угасания, тем лучше. причина в том, что орган в состоянии серьезной замедлять процесс биологического старения организма.

Уже несколько лет назад было доказано, что вилочковая железа не просто собирает армию таких важных для человека клеток, как Т-лимфоциты, но одновременно с этим вырабатывает особые тимические гормоны. Они вызывают такие положительные процессы в организме, как:

  • Активация иммунной системы;
  • Улучшение общей регенерации кожных покровов;
  • Быстрое восстановление всех клеток.

Отсюда можно сделать вывод, что вилочковая железа проводит работы, связанные с серьезным омоложением организма.

Опасаться природного угасания тимуса не стоит, так как данный процесс не несет никакой угрозы для человека. За первые пять лет жизни железа вырабатывает такой запас Т-лимфоцитов, которого как раз хватает на всю жизнь. Еще одной достаточно приятной особенностью является то, что функцию железы после ее угасания берут на себя некоторые клетки, находящиеся на поверхности кожи. Именно на них возлагается функция по синтезу омолаживающих тимических органов.

Полезное для вилочковой железы

Вилочковая железа, как все основные органы, которые относятся к иммунной системе, обожает белок. Это особый строительный материал для выработки антител, а также орган значительно усиливает общую активность собственных клеток. Чтобы поддерживать функционирование железы как можно дольше, в рационе должны присутствовать такие продукты, как:

  • Мясо;
  • Рыба;
  • Сыр;
  • Молочные продукты;
  • Бобы и гречка.

Железе одновременно с достаточным количеством протеина необходимы полезные тепловые процедуры. Среди них можно отметить разные согревающие компрессы, посещение бань, саун, применение эфирных масел, а также разные сеансы физиотерапевтического воздействия.

Специально и тем более постоянно стимулировать работу железы не стоит, так как это может привести к ее истощению, то есть к получению совершенно противоположного эффекта. Достаточно просто в период простуд прогревать тимус, но также не больше 10 дней.

Важно! Категорически запрещается воздействовать на железу во время уже наступившей болезни, которая сопровождается температурой. Разные манипуляции в данный период могут привести к определенным осложнениям.

Чего не выносит тимус?

Железа тимус не выносит такие неблагоприятные явления, как температурные перепады, сильный шум, а также анестезию. При стрессовой ситуацией орган сжимается, что автоматически приводит к значительному уменьшению жизненных сил. Причина в том, что стрессы требуют обязательной мобилизации всех защитных клеток, по причине чего тимусу приходится очень спешно вырабатывать новые иммунные клетки. Именно по этой причине, человек очень часто нервничающий и постоянно рискующий быстрее стареет, так как вилочковая железа намного быстрее изнашивается.

Нарушение в работе органа также может быть вызвано таким явлением, как дефицит кортизола, то есть гормона, который обычно вырабатывается надпочечниками. В подобной ситуации железа начинает работать в удвоенном режиме, что очень часто приводит к ее увеличению и даже опухоли.

Подобные патологии очень часто отмечаются у часто болеющих и вялых людей. О наличии подобных проблем можно судить по проведенному рентген обследованию, по УЗИ и по проведенной иммунограмме, которая показывает сниженное количество Т-лимфоцитов, то есть проблемы с железой.

Если отмечается увеличение, опухоль или иные проблемы с вилочковой железой, которые специалистом охарактеризованы, как легкие, проблему можно решить в домашних условиях. часто достаточно соблюдать определенную диету, при которой рацион должен быть наполнен продуктами, богатыми витаминами С. Важно как можно чаще употреблять отвар шиповника, цветную капусту, петрушку, брокколи, цитрусовые, облепиха и черная смородина.

Важно! Даже если форма патологии относительно легкая, стоит постоянно находиться под наблюдением специалиста, соблюдать все его рекомендации и предписания.

Методы стимуляции

Существует несколько действенных методик по стимуляции тимуса. Применяя их, можно получить положительный эффект буквально за несколько секунд. Среди самых основных можно отметить:

  1. Можно 10-20 раз легко постучать по участку на теле, где расположен орган. Делать это можно пальчиками или легонько сжатым кулаком, но только не потирать, так как это вызывает обратный эффект. Данная методика за несколько секунд помогает полностью стабилизировать тело, а также наполнить полезной энергией.
  2. Профессионалы советуют положить просто руку на тимус, тем самым позволив через нее течь энергии. Это достаточно эффективная методика по стимуляции полезной для человека энергии.

При выполнении подобных действий можно повторять предварительно придуманную положительную аффирмацию, это усилит общее благоприятное воздействие на организм. Если каждое утро активизировать вилочковую железу, а также повторять данный процесс в течение дня, через относительно короткий промежуток времени можно почувствовать, как тело набирается сил. Это чувствуется не только на физиологическом уровне, но также в эмоциональном плане. В тот момент, когда вилочковая железа активируется, люди ощущают чувство счастья и радости до мурашек по телу, они могут ответить себе на самые разные вопросы. Регулярная стимуляция железы оказывает положительное воздействие при постоянных стрессах, панике и приступах тревожности. Это особая успокаивающая роль вилочковой железы.

Подводя итоги

Железа вилочковая или тимус – это уникальный орган человека, который отвечает за здоровье всех органов у человека. Это одна из самых загадочных эндокринных желез человеческого организма. Орган представляет собой определенную тренировочную базу, которая выращивает лимфоциты, разделяет их по группам, учит эффективно защищать организм от клеток врагов. После подобного «обучения» полезны вещества выпускаются в кровь, проводя свою чудесную работу.

Тимус – что это? Роль тимуса на первому году жизни ребенка

Тимус (вилочковая железа) – важный орган иммунной системы детей. Он расположен в верхнем отделе грудной клетки и состоит из двух долей, соединяющихся в передней части трахеи. Железа растет до наступления половой зрелости, достигая массы 30–40 грамм, затем постепенно уменьшается (обратное развитие). Она играет доминирующую роль в иммунной, эндокринной системе. Тимус продуцирует тимозин, тимопоэтин, стимулирующие выработку антител, а также производит Т-лимфоциты – белые клетки крови, уничтожающие аномальные клетки с чужеродными антигенами. Другая функция вилочковой железы – предотвращение патологического роста клеток и предупреждение рака. Следует отметить, что тимус играет ведущую роль в иммунитете ребенка до трех лет.

Роль тимуса в жизни ребёнка

До рождения и в детстве тимус ответственен за производство плюс созревание Т-лимфоцитов, защищающих организм от определенных угроз, включая вирусы, бактерии. Тимус является крупнейшим лимфоидным органом у новорожденных, так как активнее других тканей продуцирует лимфоциты. Железа выступает «первой скрипкой» в развитии и улучшении иммунной системы ребенка. Тимус производит и секретирует тимозин – гормон, необходимый для выработки Т-клеток. После «созревания» в железе они поступают в кровь и мигрируют в лимфоузлы и селезенку, где помогают иммунной системе бороться с болезнью.

В некоторых случаях функции вилочковой железы снижены, что ослабляет иммунную систему, увеличивая склонность к инфекциям и аллергии. Ребенок страдает затяжными ОРВИ, патология легко переходит в хроническую. Недостаток Т-лимфоцитов в организме может привести к иммунодефицитным заболеваниям, характеризующимися сильной потливостью, отечностью и/или болезненностью горла, припухлостью лимфатических узлов, депрессией. Недоедание и дефицит белка в раннем возрасте обусловливает медленный или ограниченный рост тимуса, «подрывая» тем самым нормальное функционирование лимфоцитов. Вот почему важно сбалансированное питание с достаточным количеством белка.

Патология тимуса

Основные виды патологии тимуса:

  • Аплазия – отсутствие или недоразвитие вилочковой железы
  • Гипо- и дисплазия – недоразвитие тимуса
  • Акцидентальная инволюция – уменьшение вилочковой железы, под влиянием гормонального дисбаланса, стресса, инфекции
  • Атрофия – уменьшение, замещение железистой ткани соединительной, прекращение функционирования
  • Тимомегалия – увеличение массы и объема паренхимы вилочковой железы выше возрастной нормы при сохранении ее нормального строения
  • Гиперплазия – увеличение железистой ткани, с нарушением выработки иммунных клеток и функционирования тимуса.
  • Тимома – опухоль вилочковой железы.
  • Киста тимуса – жидкостное образование вилочковой железы.
  • Патология тимуса (вилочковой железы) может вызывать: развитие ряда иммунодефицитных синдромов, аутоиммунных заболеваний и некоторых эндокринных нарушений.

Увеличение тимуса у детей

Отклонение в размере тимуса в большую сторону и снижение его функции обозначают термином «синдром увеличенной вилочковой железы» (СУВЖ) у детей. Проблему увеличенного тимуса чаще рассматривают в свете дифференциальной диагностики с плевритом, перикардитом, опухолями средостения, другими патологиями.

Ошибочно считают, что увеличенный тимус у детей грудного или раннего возраста является физиологическим состоянием. Особенности протекания инфекционных заболеваний у маленьких пациентов с СУВЖ заставляют классифицировать синдром, как патологию. Дети с СУВЖ имеют большую вероятность развития дисбаланса нейроэндокринной плюс иммунной систем. Поэтому пациенты с выявленным увеличением тимуса требуют полного обследования и диспансерного наблюдения у эндокринолога, иммунолога.

Симптомы заболевания или нарушения развития  вилочкой железы

Для того, что бы вовремя выявить патологию тимуса, родителям стоит обратить внимание на отклонения, имеющие различную степень выраженности, которые могут свидетельствовать о заболевании или нарушении развития вилочковой железы:

  • Частая заболеваемость ребенка простудными заболеваниями.
  • Затяжное течение различных заболеваний, с частыми осложнениями.
  • Увеличение лимфоидной ткани – лимфатических узлов, миндалин, аденоидов, ткани на задней поверхности глотки.
  • Бледность и/или мраморный рисунок на коже ребёнка.
  • Большой вес ребёнка при рождении.
  • Ребёнок быстро теряет и быстро набирает вес.
  • Кашель вне простудного заболевания, который усиливается в положении ребёнка горизонтально.
  • Потливость, субфебрильная температура длительное время вне простудных заболеваний.
  • Гипергидроз, холодные конечности.
  • Видимая венозная сеточка на груди малыша.
  • Цианоз (посинение) носогубного треугольника при нагрузках (плач, бег)
  • Частые срыгивания, икоты, отрыжки
  • Одышка
  • Нарушение сердечного ритма

При возникновении подозрений на патологию тимуса, врач может назначить дополнительные методы обследования:

  • УЗИ вилочковой железы,
  • КТ,
  • МРТ,
  • рентген,
  • общий анализ крови,
  • иммунограмму,
  • биохимический анализ крови,
  • кровь на гормоны.

Тимическая недостаточность поддается иммунокорекции, которая индивидуально подбирается врачом аллергологом-иммунологом. Стоит обратить внимание, что своевременная диагностика патологии вилочковой железы особенно актуальна  на первом году жизни ребенка, когда ребенку начинают проводить вакцинацию.

Для получения подробных консультаций о роли тимуса в жизни ребёнка на первом году жизни обращайтесь  к педиатрам медицинских центров «Президент-Мед»

Вилочковая железа и ее функции в организме человека :: SYL.ru

Вилочковая железа, также именуемая зобной железой или тимусом, служит одним из главных органов иммунной системы. Она являет собой своеобразный коммутатор (переключатель) иммунной и эндокринной систем. У тимуса нет выводных протоков, которые имеет, например, парауретральная железа. Его причисляют к железам внутренней секреции.

Вилочковая железа: функции

Тимус выполняет три важных функции, направленные на то, чтобы поддерживать жизнедеятельность человека: иммунорегуляторную, эндокринную и лимфопоэтическую (вырабатывает лимфоциты). Именно он производит Т-клетки, являющиеся центральными регуляторами ответа иммунной системы. Другими словами, тимус уничтожает иммунные аутоагрессивные клетки, которые убивают в организме здоровые клетки. Помимо этого, вилочковая железа осуществляет фильтрацию проходящих через нее лимфы и крови. Если в функционировании органа случается какой-либо сбой, это ведет неизбежно к развитию аутоиммунных и онкологических патологий и высокой подверженности разного рода инфекциям.

Формирование тимуса

Расположена вилочковая железа в верхней части грудной клетки. Она формируется уже на шестой неделе развития внутри утробы матери плода. Причем у детей тимус по размерам намного больше, нежели у взрослых. После рождения ребенка эта железа усиленно вырабатывает белые кровяные тельца – лимфоциты. Увеличивается в размерах тимус до пятнадцати лет, а потом происходит обратный процесс. В пожилом возрасте случается возрастная инволюция, характеризующаяся тем, что железистые ткани вилочковой железы заменяются на соединительные и жировые. Именно поэтому люди в зрелом возрасте чаще подвергаются аутоиммунным и онкологическим болезням.

Нарушения в функционировании тимуса

Если тимус сильно увеличен, это свидетельствует о наличии каких-либо нарушений в его функционировании. Однако если увеличение незначительное и обнаруживается только при ультразвуковом или рентгенологическом исследовании, его нельзя назвать патологией, небольшие изменения размера считаются нормой. Если же увеличение вилочковой железы у ребенка до десяти лет существенное, следует провести обследование. Такое состояние тимуса у детей называют тимомегалией. Патология может быть как врожденной, так и со временем приобретенной. Тимомегалия вызывает сильную подверженность детей разным вирусным, бактериальным, аутоиммунным болезням. В целях профилактики нарушений работы вилочковой железы нужно больше гулять с детьми на свежем воздухе и обеспечить их здоровым питанием, насыщенным витаминами. Отличный эффект для здоровья ребенка оказывают активные (подвижные) игровые мероприятия на улице. Но не стоит забывать, что активность должна сочетаться с полноценным отдыхом. Если недуга избежать не удалось, лечение будет проводиться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Терапия для нормализации функционирования тимуса может включать прием медикаментов, травяных сборов и другие виды лечения.

Простукивание тимуса и еще 7 омолаживающих упражнений для желез

​Все собранные упражнения построены на том, что самым простым и прямым способом благотворно влиять на железы техникой - постукивания и похлопывания. О нескольких исключениях написано ниже. Здоровье желез очень важно, и тем не менее ему уделяется мало внимания. 

Секреция желез воздействует на каждый аспект человеческой физиологии, во всех жизненных этапах, с рождения и до самой смерти. Если мы к тому же учтем, что выделения наших желез являются субстанцией Инь, мы можем сказать, что они влияют на нас с момента зачатия, а то и раньше. Область влияния включает в себя рост, развитие, процесс клеточного обновления и регенерации (иными словами, как быстро и насколько хорошо мы стареем), половую сферу и размножение, поддержание иммунитета, метаболизм, энергообразование, использование питательных веществ, эмоциональный баланс, ментальное восприятие, все, что регулируется гормонами, и многое, что на первый взгляд не зависит от гормонов. Следовательно, поддержание здоровья желез предельно важно.

1. Простукивание эпифиза

Эпифиз - это железа размером приблизительно с горошину. Она находится рядом с центром головного мозга, между двумя полушариями. Она превращает нервные сигналы, поступающие от симпатической системы, в гормональные, устанавливая связь между эндокринной и нервной системами. Помимо всего прочего, она вырабатывает мелатонин, который регулирует ритмы сна/бодрствования и влияет на сексуальное развитие. 

Как выполнять упражнение 

Указательным и/или средним пальцем по отдельности, одновременно или поочередно, начните простукивать участок между бровями в точке, более известной как «третий глаз».

Хотя эпифиз находится в центре мозга, существует энергетический путь, который соединяет его с «внешним третьим глазом». В этой точке вы можете ощутить выемку в кости, но ее может и не быть. Простукивание должно быть мягким и размеренным, оно должно вызывать приятные ощущения, похожие на легкую щекотку.

Простукивайте 1 или 2 минуты. Количество повторов не ограничено. Помните, что вам нужно добиваться пошагового улучшения с течением времени. Добиться этого за один раз с помощью долговременного простукивания не получится - более того, это даст обратный результат. Следуете вы энергетическим практиками или нет, это участок, где легко образуется застой Ци. В основном это проявляется головной болью, локализованной в этой области. Умственное перенапряжение, тревожность, переутомление глаз, равно как и энергетические практики, направленные на подъем энергии вверх по телу, но не до конца обеспечивающие обратную циркуляцию (что может быть результатом ошибки или неопытности практикующего), - это лишь несколько причин, по которым Ци может «застрять» там.

2.Простукивание гипофиза и гипоталамуса

Гипофиз находится у основания мозга между зрительными нервами, перед спинным мозгом. Этот маленький эндокринный орган часто называют главной железой, потому что он управляет остальными эндокринными железами, повышая или понижая уровень гормонов, которые они вырабатывают.

Один из наиболее известных гормонов, гормон роста человека (ГРЧ), воздействует на рост клеток и их обновление, регулирует работу других желез и, как многие считают, является нашим внутренним «фонтаном молодости». Высокий уровень ГРЧ в крови может замедлить и даже повернуть вспять многие признаки старения. Кроме того, гипофиз влияет на мышцы и почки и даже аккумулирует некоторые из гормонов, вырабатываемые гипоталамусом.

Расположенный глубоко в мозге, возле центра черепной полости, гипоталамус находится под таламусом (коммутационным центром сенсорных и моторных путей в головном мозге). Последний обладает структурной и функциональной связью с гипоталамусом, который расположен под ним и крепится с помощью тонких пучков нервных волокон и кровеносных сосудов.

Это контрольный центр множества автономных функций периферической нервной системы. Благодаря связям между структурами эндокринной и нервной систем гипоталамус играет важную роль в сохранении гомеостаза, регулировании температуры тела, кровяного давления и сердечного ритма.

Он влияет на функцию яичников и яичек, настроение и поведение, циклы сна, энергетический уровень и общий метаболизм. Иногда его называют «мозг мозга»: практически все функции гипоталамуса относятся к управлению мозгом и его связи с телом, поскольку он сам является их связующим звеном. Поскольку гипофиз и гипоталамус анатомически находятся рядом и их работа взаимосвязана, это упражнение обращается одновременно и к гипофизу, и к гипоталамусу.

Как выполнять

Самый простой способ выполнения этого простукивания - подход «дробовика», то есть посыл относительно сильных волн в вашу голову. Существуют более точные, специализированные методы, но это упражнение очень эффективное, и его может выполнить каждый.

Мягко сожмите неплотные кулаки и начинайте простукивать затылок у основания черепа, под костью и рядом с боковой поверхностью шейных позвонков. Вы можете использовать или крайние костяшки четырех пальцев (рис. 9.1), или, для более направленного воздействия, основание каждого кулака со стороны мизинца (рис. 9.2).

Вы можете держать голову прямо или наклонить немного вперед, если так вам будет удобнее дотянуться до основания черепа. Быстро чередуйте руки во время простукивания и направляйте силу воздействия правой руки к левому глазу, а силу левой руки - к правому глазу. Таким образом, волна пройдет через гипофиз и гипоталамус.

Кроме того, вы можете почувствовать, как волна диффузно расходится по всей или практически всей голове. Это нормально и приносит некоторую вторичную пользу. В качестве дополнительной пользы это размягчит и расслабит напряженные шейные мышцы, которые у большинства людей находятся у основания черепа и на задней поверхности шеи.

Простукивайте 1-2 минуты. Количество повторов не ограничено. Помните, что вам нужно добиваться пошагового улучшения с течением времени. Добиться этого за один раз с помощью долговременного простукивания не получится, более того, это даст обратный результат.

Рис. 9.1. Простукивание гипофиза и гипоталамуса

Рис. 9.2. Простукивание гипофиза и гипоталамуса

3. Массаж щитовидной железы

Щитовидная железа по форме напоминает бабочку и находится у основания передней поверхности шеи, под адамовым яблоком, вдоль трахеи. Она вырабатывает несколько тиреоидных гормонов. Тиреоидные гормоны воздействуют на все тело, влияя на метаболизм, рост и развитие, температуру тела. Они необходимы для развития мозга в младенческом и детском возрасте, а у взрослых они способствуют работе нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Кроме того, этот массаж полезен и для паращитовидных желез, четырех органов размером с горошину, которые располагаются позади щитовидной железы. Они повышают уровень кальция в крови, помогая сохранить целостность костей и достаточный запас кальция, который необходим для работы мышцы и передачи межклеточного сигнала.

С энергетической точки зрения, вдоль передней поверхности шеи находится множество акупунктурных точек, через которые проходят меридианы Желудка и Толстого кишечника. Желудок и его парный орган Инь, Селезенка, влияют на функции мышц пищеварительной системы; парным органом Толстого кишечника выступают Легкие.

Легкие и селезенка участвуют в обмене веществ, что сказывается на производстве энергии. Это совпадает с аналогичным функциями щитовидной железы. Основание горла является одновременно местом расположения пятой чакры, которая связана с коммуникацией, самовыражением и креативностью в области общения и самовыражения в нем. Искреннее общение и самовыражение в нашей культуре часто обескураживают и удивляют, как на работе, так и дома, поэтому горло - это еще один участок, где часто возникает застой Ци.

Поскольку передняя поверхность шеи более чувствительна и не так хорошо защищена плотными мышцами или костями, это упражнение является массажем, который выполняется в три этапа. Для этого упражнения определения правой руки - левой руки не являются обязательными, вы можете менять руки как вам будет удобно.

Как выполнять 

Расположите большой и указательный пальцы левой руки у основания горла, непосредственно на ключицах, над костными выростами, которые ощутите на ней. Держась за основание шеи и ключицы, слегка надавите на последние. Правую руку расположите непосредственно над левой, правый большой палец над указательным пальцем левой руки, а указательный палец левой руки над левым большим пальцем.

Мягко, но твердо возьмитесь за боковые стороны горла и плавно скользите правой рукой вверх, растягивая горло, пока пальцы не коснутся внешнего края нижней челюсти (рис. 9.3). В этой точке вы почувствуете боковые стороны основания языка. Мягко давите вверх в течение нескольких секунд. Повторите эту растяжку и поднимите горло еще 2 раза.

После третьего повтора, удерживая правую руку под нижней челюстью, уберите левую руку для перехода к следующей части этого упражнения. Чтобы удобнее было держаться за горло, добавьте средний и безымянный пальцы. Начав непосредственно под челюстью, смещайте горло из стороны в сторону, чтобы почувствовать, как несколько раз оно сдвигается вперед и назад.

Не должно быть никаких болевых ощущений, у вас не должно возникнуть чувства, что вы себя душите. Затем немного сместите руку вниз и повторите действия. В зависимости от размера вашей руки и длины шеи вы сможете разделить горло на три, четыре или пять участков, когда за один раз вы смещаете из стороны в сторону один из них. Вы можете почувствовать или услышать хруст, когда высвобождается костная ткань. Вы можете чувствовать в горле легкое щекотание, вызывающее кашель.

Обе эти реакции нормальны. Одного подхода обычно достаточно, но если вам захочется повторить еще 2 или 3 раза, это тоже нормально.

Рис. 9.3. Массаж щитовидной железы

Последняя часть этого упражнения - прямой точечный массаж. Большинство этих точек не являются стандартными акупунктурными, поскольку иглы направляют в участки меридианов, которые находятся в мышцах, а не в горле. Здесь вы будете использовать свои указательный и большой пальцы как пинцет, направляя силу к сторонам горла и, насколько это возможно, назад.

Выполняя предыдущие два упражнения, вы чувствовали небольшие бороздки по бокам горла. Вам нужно надавливать настолько сильно, чтобы ткани физически смещались под вашими пальцами. Когда у вас получится, начните делать маленькие круговые движения пальцами, 10 раз в одну сторону и 10 - в противоположную. Затем сдвиньте пальцы вниз, на следующий участок между бороздками, и повторите. Продолжайте спускаться по шее, пока не достигнете основания горла.

Внимание: как у мужчин, так у женщин при прикосновении к щитовидному хрящу, где у мужчин находится выдающийся кадык, ощущения при пальпации будут очень похожи на прощупывание кости. В действительности над щитовидным хрящом есть кость, которая называется подъязычной, она хрупкая, поэтому будьте аккуратны на любом костном участке.

Иногда слабый наклон головы раскрывает вашу шею настолько, что вы можете ощутить углубления между бороздками и там, но вы, возможно, должны полностью пропустить эту область. Не стоит непосредственно надавливать на костные структуры, которые вы можете нащупать.

4. Простукивание тимуса

Тимус - это железа, состоящая из лимфатической ткани, которая находится в верхней части грудной клетки, за грудиной (грудной костью), на полпути между верхушкой сердца и яремной выемкой грудины у основания горла. Он наиболее активен в детском возрасте и растет до периода полового созревания, после которого начинает атрофироваться.

В последние годы стало известно, что тимус играет важную роль и в зрелом возрасте. Он является частью иммунной системы, преобразовывая лимфоциты, белые кровяные тельца, вырабатываемые костным мозгом, в Т-клетки, развивающиеся в тимусе.

Эти клетки переносятся в различные лимфоузлы, где они играют важную роль в борьбе с инфекцией и заболеваниями. Кроме того, тимус вырабатывает гормоны, которые регулируют созревание Т-клеток. Простукивание тимуса стимулирует железу, помогая поддерживать ее функциональную активность в более зрелом возрасте.

Как выполнять

Мягко сожмите один кулак любой руки и начните простукивать верхний край грудной клетки над грудиной, ниже выемки под горлом и над сердцем. Меняйте ритм, скорость и силу ударов, до чувства дискомфорта. Тело способно приспосабливаться к любому повторяющемуся раздражителю и, в конечном счете, игнорировать его. Изменения скорости, ритма и силы ударов делают это невозможным. Выполняйте это упражнение 1 -2 минуты каждый день.

 5. Простукивание почек/надпочечников

Надпочечники - это парные железы треугольной формы размером 2,5-5 см, которые находятся позади обеих почек. Они вырабатывают более 36 гормонов, которые поступают сразу в кровь. Функции внешней оболочки регулируются гормоном гипофиза, который называется адренокортикотропным гормоном, и она вырабатывает стероидные гормоны, такие как кортизон и тестостерон, которые играют важную роль в хранении и использовании энергии, влияют на половую функцию и многие аспекты химического состава крови.

Меньшая, внутренняя оболочка является частью симпатической нервной системы и отвечает на физическое и эмоциональное перенапряжение. Реагируя на страх, гнев или чрезвычайную ситуацию, она вырабатывает эпинефрин и норэпинефрин (адреналин и норадреналин), которые иногда называют гормонами «дерись или убегай».

Почки - это органы бобовидной формы размером с кулак, которые находятся в области поясницы по обе стороны позвоночника. Они фильтруют из крови ядовитые вещества и выводят их с мочой. Кроме того, они выводят из крови нормальные вещества, которые находятся в ней в большой концентрации (так называемое поддержание гомеостаза). Почки сами по себе являются эндокринной железой, вырабатывающей гормоны эритропоэтин, который участвует в формировании красных кровяных телец, и кортизол - активную форму витамина D.

Основными причинами повреждения почек являются диабет и гипертония - два заболевания, наиболее распространенные в наши дни. Это упражнение не сможет исправить уже нанесенные повреждения, но может препятствовать их возникновению, а также поддерживать общее здоровье почек и надпочечников.

Как выполнять 

Это упражнение можно делать стоя, но выполнять его сидя на полу, в кресле или на стуле намного удобнее. Сожмите обе ладони в слабые кулаки и либо частью со стороны большого и указательного пальцев (рис. 9.4), либо основанием кулаков (рис. 9.5) простучите поясницу от нижнего ребра до верхней части таза.

Рис. 9.4. Простукивание почек/надпочечников

Многие люди страдают от напряжения в пояснице, дискомфорта или боли, и это простукивание помогает убрать их. Сто ударов по каждой почке займут около минуты, и это ежедневный минимум для этого упражнения. Если хотите, можете простукивать на несколько минут дольше. Почки - чувствительные органы, поэтому, меняя ритм и скорость простукивания, следите, чтобы удары не были слишком сильными.

Рис. 9.5. Простукивание почек/надпочечников

6. Массаж почек

«Простукивание почек/надпочечников», описанное выше, разгоняет застоявшуюся Ци, и, по многим причинам, его нужно делать до «Массажа почек». Массаж почек оказывает успокаивающее, питающее и разогревающее воздействие, он успокаивает Ци, и собирает здоровую Ци, чтобы тонизировать и оздоровить почки.

В китайской медицине считается, что почки влияют на здоровье и жизнь в самом прямом смысле куда большим количеством сложных взаимосвязей, чем учитывается в западной медицине.

Это, например, рост и развитие в детском возрасте, сексуальное/репродуктивное здоровье и жизненная сила (яички часто называют «наружными почками»), здоровье зубов (как продолжение здоровья костей), волос, долголетие/здоровое старение, острота слуха, память и концентрация.

Наряду с этим, как утверждает западная медицина, почки участвуют в метаболизме жидкостей и выводе отходов. Сохранение почек здоровыми является одним из главных ключей к долгой и здоровой жизни.

Как выполнять 

Массаж почек можно делать одним из двух способов. Если есть возможность, на почки лучше всего воздействовать непосредственно ладонями. Выбрав этот способ, в течение 1-2 минут растирайте руки, чтобы разогреть их, направляя в них больше крови и Ци. Затем положите ладони на поясницу - правую руку на правую почку, а левую руку на левую почку (рис. 9.6).

1-2 минуты массируйте маленькими круговыми движениями сначала в одном направлении, и столько же в другом. Старайтесь максимально задействовать местные мышцы, чтобы вы не просто гладили кожу, но и смещали мышцы. Почувствуйте, как тепло ваших рук разливается по почкам. Временя на выполнения этого упражнения не ограничивается, поэтому, если пожелаете, можете выполнять его до нескольких минут.

Рис. 9.6. Массаж почек

У некоторых людей плечи недостаточно гибкие, поэтому они не могут положить ладони прямо на поясницу. В таком случае подобному методу есть хорошая альтернатива, доступная практически всем. Мягко сожмите кулаки, обхватив большими пальцами указательные пальцы. Положите боковые стороны кулаков на поясницу так, чтобы места соединений большого и указательного пальцев прикасались к вашей спине прямо над почками.

Вы можете делать круговые движения, как описано выше, или просто двигать кулаками вверх и вниз. Как и раньше, старайтесь прилагать достаточно силы, чтобы смещать мышцы под кожей, а не кожу саму по себе. С практикой вы сможете почувствовать, как движения ваших рук смещают и почки.

 7. Только для мужчин: массаж простаты

Простата - это железа величиной с грецкий орех, расположенная между мочевым пузырем и половым членом, впереди прямой кишки. Мочеиспускательный канал проходит через центр простаты, от мочевого пузыря к половому члену, позволяя моче выходить из тела.

Наряду с прилегающими семенными пузырьками, простата вырабатывает слабощелочную жидкость, которая питает и защищает сперматозоиды. Во время эякуляции эта жидкость выделяется в мочеиспускательный канал и выходит со спермой как семенная жидкость. Щелочная среда семенной жидкости помогает нейтрализовать кислую среду влагалища, что увеличивает продолжительность жизни сперматозоидов.

Хотя некоторых мужчин это упражнение может смутить или заставить чувствовать себя неловко, массаж простаты очень важен для общего и сексуального здоровья мужчин. Независимо от сексуальной активности предстательная железа с возрастом обычно увеличивается, в ней скапливается кровь, простатическая и другие телесные жидкости.

Это создает предпосылки для возникновения доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ), доброкачественной опухоли простаты, которая может вызывать дискомфорт, жжение при мочеиспускании, частые позывы и неспособность удерживать мочу при появлении позыва, частое ночное мочеиспускание и, помимо всего прочего, увеличение вероятности возникновения инфекции мочевыводящих путей.

Хотя, согласно западной медицине, между ДГПЖ и раком простаты нет очевидной связи, с точки зрения китайской медицины, факторы, которые вызывают ДГПЖ, и вторичная закупорка увеличенной предстательной железы могут стать предвестниками рака. Массаж простаты может предупредить или обратить вспять некоторые из обусловливающих факторов и в любом случае улучшит здоровье простаты.

Принцип массажа простаты знаком большинству мужчин, поскольку он практически идентичен пальцевому ректальному исследованию, с помощью которого врачи исследуют простату во время стандартного осмотра.

Основное различие состоит в положении тела, поскольку массаж вы будете делать себе сами и ваша поза должна подбираться исходя из этого, и в количестве применяемой в этой практике силы. Многие врачи во время пальцевого ректального исследования двигают пальцем слишком резко и сильно, что может быть крайне неприятно и даже болезненно. Хотя большинство мужчин никогда не испытывали удовольствия от массажа простаты, он не должен быть физически неприятным опытом.

Как выполнять

Прежде чем начать, приобретите латексные перчатки, которые можно найти в любой аптеке, и смазку. Вы можете использовать водорастворимую смазку, такую как K-Y Jelly, или любое натуральное растительное масло, например оливковое. Если у вас слабые или больные колени либо вы недостаточно гибки - делайте этот массаж сидя на унитазе. Если у вас хорошая гибкость и вы без проблем можете сидеть на корточках, в таком положении вы легко сможете ввести свой палец и нащупать простату.

Наденьте перчатку на любую удобную для вас руку. Выдавите немного смазки на средний палец. Средний палец длиннее остальных, и у вас без труда получится нащупать простату. С практикой вы сможете использовать указательный палец, если захотите. Затем сядьте на корточки или туалетное сиденье. Просуньте руку между ног, за мошонку, и введите смазанный маслом палец в прямую кишку как можно глубже (рис. 9.7). Подушечка указательного пальца будет развернута к передней части тела. Надавите вперед и немного кверху, к основанию полового члена.

Рис. 9.7. Только для мужчин: массаж простаты

Нащупайте выпуклость размером с грецкий орех или шишку на мышечной стенке. Это ваша простата. Если вам когда-то исследовали простату, это покажется знакомым. Здоровая простата плотная и эластичная, но не твердая, напоминает напряженный бицепс. Вы сможете легко надавить на нее.

Примените уверенное равномерное давление, без тычков и рывков, ко всей поверхности простаты, которую можете прощупать. При надавливании на простату из полового члена может выделиться немного простатической жидкости. Как и в случае с массажем любого участка тела, это улучшит приток здоровой крови и питательных веществ в ткань простаты и окружающие мышцы, поможет убрать ядовитые скопления из простаты и выделить простатическую жидкость.

Здоровым мужчинам до 40 лет одного-двух массажей в месяц будет достаточно. Тем, кто старше, рекомендуется делать его 1 раз в неделю, а тем, у кого болезненное, учащенное или затрудненное мочеиспускание (при отсутствии диагностируемого заболевания, нуждающегося в лечении), - 2 раза в неделю или более, с любой частотой, которая поможет убрать признаки дискомфорта. Как только они исчезнут, массаж можно будет делать реже.

 8. Только для женщин: массаж груди

Эта версия массажа предназначена специально для укрепления общего и сексуального здоровья женщины.

Гормональная система женщин устроена сложнее, чем у мужчин, количество взаимосвязей и взаимодействий гормонов значительно выше. Молочные железы и протоки, находящиеся в груди, отвечают за производство и доставку молока в период лактации.

Грудь также реагирует на половые гормоны эстроген и прогестерон, которые вырабатываются яичниками; кроме прочего, они влияют на изменение размера и повышение чувствительности груди на протяжении менструального цикла.

Окситоцин, гормон, обычно вырабатываемый гипоталамусом в ответ на стимуляцию сосков (как части груди), в первую очередь отвечает за сексуальное возбуждение, вынашивание плода и стимуляцию родов, начало и сохранение лактации, а также за ощущение эмоционального и психологического благополучия и избавление от стресса. Кроме того, он косвенно связан со способностью к обучению и памятью.

С китайской точки зрения все гормоны относятся к типу эссенций Цзин, к веществам, питающим и омолаживающим тело. В этом смысле особенно эффективны половые гормоны. К тому же через грудь проходят несколько акупунктурных меридианов, обеспечивая особые энергетические взаимосвязи.

Многие из этих меридианов начинаются на ступнях и заканчиваются на голове, свидетельствуя о взаимосвязанности груди со всем организмом и о ее влиянии на психическое и эмоциональное состояние. Меридиан Почек проходит через гениталии и во многом связан с сексуальными здоровьем и функциями. В области груди он расположен по центру, ближе к грудине.

Меридиан Печени огибает гениталии и проходит почти по центру груди, однако последняя точка иглоукалывания на нем находится как раз под грудью. Большинство менструальных и многих других гинекологических расстройств лечат через Печень.

Внешняя, используемая для иглоукалывания часть меридиана Перикарда, или Сердечной сумки, начинается сразу за внешним краем соска. Связь перикарда с сердцем объясняет его взаимосвязь с любовью и другими человеческими эмоциями. Меридиан Селезенки проходит сразу за соском, позади меридиана Перикарда, а меридиан Желудка проходит прямо через сосок и серединную линию груди.

Селезенка и желудок относятся к парным органам Инь и Ян, их функции взаимосвязаны. Селезенка, например, задействована в производстве крови, поэтому ее связь с менструациями очевидна, и она легко подвергается воздействию печени, что особенно заметно, когда эмоциональные расстройства приводят к потере аппетита и расстройству пищеварения.

Как выполнять

Это упражнение можно выполнять в легкой рубашке или без нее. Вы также можете надеть легкий спортивный бюстгальтер без косточек, однако бюстгальтер будет стеснять вас и снижать чувствительность, поэтому он нежелателен. Если можете, сядьте на пол, расположив любую из пяток у входа во влагалище, слегка касаясь ею клитора, а вторую ногу вытяните или согните перед собой.

Если вы не можете принять это положение, сядьте на стул, поместив теннисный мячик, свернутый носок или какой-либо другой упругий, но не слишком жесткий предмет у входа во влагалище. Легкий контакт стимулирует акупунктурные точки в этом месте и может дополнительно усилить выработку гормонов, увеличив благоприятное воздействие этого упражнения. Потрите ладони друг о друга, пока они не станут приятно теплыми, что свидетельствует о приливе крови и Ци к ладоням. Положите ладони на обе груди и ощутите, как тепло ваших рук проникает в ткани груди.

Для большинства женщин и большинства медицинских задач лучше всего подходят круговые движения руками вверх вдоль грудины (рис. 9.8А), в стороны, через вершины грудей, вниз по внешней стороне грудей (рис. 9.8Б), и в центр по направлению к грудине под грудями. Сделайте 36 кругов. Это стимулирует прохождение Ци через все упомянутые выше меридианы и является рассеивающей техникой, которая убирает всю застоявшуюся в области груди Ци.

Очень важно рассеивать застоявшуюся в груди Ци, так как практически всем физиологическим изменениям предшествуют изменения энергетические. Некоторые физиологические изменения относительно безобидны, например увеличение и болезненность груди перед менструацией.

Рассеивающая техника может снять эту болезненность. Хотя эта техника максимально эффективна при условии ежедневного выполнения, но начинать ее необходимо как минимум за несколько дней до ожидаемого ежемесячного повышения чувствительности. В этом случае рекомендуется делать по 100 круговых движений 2 раза в день. Для кормящих женщин рассеивание противопоказано, даже если у них наблюдается болезненность груди. Эта техника не рекомендуется кормящим матерям, потому что она может уменьшить лактацию. К ней можно будет возвратиться, когда женщина перестанет кормить грудью.

Рис. 9.8А. Только для женщин: массаж груди

В других случаях стагнация Ци в груди может привести к возникновению фиброзных узлов, кист и даже рака. Ци в основном накапливается в груди из-за длительных сильных переживаний или физической травмы.

Рис. 9.8Б. Только для женщин: массаж груди

Известны случаи, когда у спортсменок возникали проблемы даже из-за бега трусцой, потому что их руки постоянно терлись или ударялись сбоку о груди, или же из-за плохой поддержки груди подпрыгивали, что стало причиной микротравм тканей.

Второй способ выполнения упражнения для желез 8

Молодым женщинам с маленькой грудью, которые стремятся ее увеличить, и кормящим, у которых есть проблемы с лактацией, вместо рассеивания необходимо выполнять собирание. Собирание делается точно так же, как и рассеивание, только круговые движения должны быть направлены в обратную сторону. Это доставит в грудь больше Ци.

У женщин с очень маленькой грудью может быть дисбаланс или дефицит определенных гормонов. (Однако для такого вывода недостаточно учитывать только размер груди. Для выявления других факторов необходимо обратиться к врачу.) В этом случае дополнительный приток Ци к груди не нанесет вреда молодым женщинам, так как эта практика поможет вылечить дисбаланс.

Так как в этой ситуации практика проводится не для общего укрепления здоровья, а ради определенной цели, то рекомендуется тоже делать по 100 круговых движений 2 раза в день. Если спустя 6 или, самое большее, 9 месяцев грудь совсем не увеличилась, значит, в вашем случае эта практика уже не поможет, и нужно начать делать рассеивание для общего укрепления здоровья.

Поскольку цель этой практики - местное увеличение тканей, не относящихся к мышцам, то 9 месяцев являются вполне разумным периодом ожидания результат. Как только грудь достигнет желаемого размера, практику собирания следует сократить до 36 круговых движений 1 раз в день и несколько раз в неделю заменять ее «рассеиванием» для предотвращения застоя Ци.

Для лечения недостаточной лактации также рекомендуется делать по 100 круговых движений 2 раза в день. Как только женщина прекращает кормить грудью, необходимо возобновить рассеивание для общего укрепления здоровья. опубликовано econet.ru


Смотрите также

Описание: